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ニュース・ブログ - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

ニュース

湘南平塚店:免疫上げたいときは焼き芋(^^)/

カテゴリ: トレーナーのつぶやき 作成日:2020年03月10日(火)

こんにちは。若月です。

皆様、免疫上げたいですよね??

そのためには腸内環境整えることが人です。

 

乱れがちな方、ぜひ焼き芋食べて下さい(^^)/

ALIVEの近くのお店の焼き芋は、美人にもなれるようです(^^♪

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もちろん美味しいですので、ぜひご賞味あれ(^^)/

大和店:生活習慣病予防&睡眠改善☆

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2020年03月09日(月)

こんにちは!

 

熊谷です。

 

今月は通常通り29日(日)~31日(火)は休館日となりレッスンはお休みです。

 

2月がうるう年で変則的だった為、少し分かりづらかったのだと思いますが、基本的に毎月29日~31日は休館日となります。

 

まだ月末がお休みという認識が無い方も多くいらっしゃいますので、宜しくお願い致します(笑)

 

さて、そんな月末ですが今月はレッスンはお休みですがセミナーを行います!

 

振り返りセミナーと題して以前に実施をしたテーマを再度実施をするという形ですが、今回のテーマは

 

「生活習慣病を防ぐミネラルの働き」と「最高な睡眠の作り方」です。

 

何故この二つを選んだのかというと、それだけ重要度が高いテーマだからですね。

 

この二つは聞かなくてよいお客様はいません!!

 

必ず全員に聞いて欲しい内容です。

 

ということで、以下の通り実施をしますので申し込みをお待ちしてます!

 

日時:3月30日(月)

 

①10:30~11:20(ミネラル)

②14:00~14:50(睡眠)

③18:30~19:20(睡眠)

④20:00~20:50(ミネラル)

 

それでは、また!

 

 

 

大和店:もう飽きた。。。

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2020年03月07日(土)

こんにちは!

 

熊谷です。

 

独り暮らしを始めて2週間。。。

 

毎日玄米と納豆と豆腐を食べていますが、さすがにもう飽きました。

 

たまにのご褒美が、以前柔軟性祭りの景品にも選んだもうやんカレーのレトルトです(笑)

 

レッスンでは、突撃となりの晩ごはんALIVE版と題してお皿だけ持ってお客様のご自宅をまわりオカズだけ恵んでもらいますと冗談で言っていましたが、現実味を帯びてきましたね!

 

3月末まではこの生活が続きますのでどうやって耐え忍ぼうかと常に考えています。

 

休みの日に息子に会える事を楽しみにあと3週間頑張ります(^^)/

 

湘南平塚店:魚の違いがわからない(^^;)

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2020年03月07日(土)

こんにちは。若月です。

釣りに行けずにモヤモヤしている若月です(^^;)

 

昨日釣りサークルの部長から釣りクイズが出題されました!

3種類の魚を見て、どれが何という魚か答える、というものです。

魚クイズですね。

 

皆様もイメージしてみて下さい。

ぶり、カンパチ、ヒラマサ、の3種類を見分けられるでしょうか(^^;)

 

ちなみに私は全くわかりませんでした(笑)

カンパチは釣って、ブリとの違いを教えてもらったはずなのに、

わかりませんでした(笑)

 

釣りサークル頑張らないとダメですね(^^;)

 

ちなみに私はアジとイワシを食べ比べても違いが全く分かりません。

というか認識して食べていませんね。

まずは魚の食べ比べをしたいと思います(^^♪

大和店:今年もやりました!自家製味噌造り

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2020年03月06日(金)

こんにちは。小川です。

 

我が家では昨年から味噌造りを行っていて2月になるとそれに取りかかるようにしています。

と、あたかも私がやっているように書きますが実際にやっているのは妻でして私は何の手伝いもしません・・・。

 

何度も記していますが私は実家が農家だったので幼少の頃は祖母が毎年この時期になると味噌造りをしていました。

庭先でこれでもか、というほどの大豆をこれまた大鍋で煮込んでいました。

当然ガスを使用するわけではなく薪に火をつけてやっていたのですが、その量は半端なかったことを覚えています。

 

ですので祖母が味噌造りをしなくなったここ10年ほどはスーパーなどで購入するようになりましたが、それ以前は自家製味噌でしたからこれは本当に美味しい味でしたね。

 

そんな思い出があるので昨年から妻にお願いをして作ってもらっています。

昨年は初めてだったので量や味も少々失敗をしてしまったそうなのですが、今年はそれを活かして現時点では上手くいったそうです。

 

あとは半年ほど発酵させれば出来上がりです!

 

さて、この味噌造りに際して私の実家がある千葉県のある一部では郷土料理があります。

 

それが「とうぞ」というものです。

詳しくはこちら

 

大豆の煮汁に塩、米麹、大豆、切り干し大根などをいれて1週間ほど寝かせて完成です。

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これをご飯にかけて食べるのですがマジで旨いんです!!!!

 

大豆の味と塩がマッチしてご飯が何杯でも進みます。

 

しかしこれは見た目があまり美味しそうではないので子どものころはなんでこんなものを大人は旨いと言いながら食べているんだろうと不思議で仕方がありませんでしたが、今となってはその旨さが超わかります!

郷土料理ってその他の地域の人にはなかなか受け入れられないところがあると思いますが、これは本当に美味しいです。

 

この味噌造りの時期でしか手に入りませんからネットショッピングなどで試してみてもらえると嬉しいですね。

 

味噌というよりもとうぞが食べたくて味噌造りを妻にお願いした、ということが本音ですので。

是非どなたか一人くらいは試してほしいですし、知っているという方はとうぞ談義に花を咲かせましょう!

 

それではまた!

大和店:予想外の結果も楽しめた

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2020年03月04日(水)

皆様こんにちは。佐藤です。

 

先日の29日はボウリングイベントが中止となってしまい残念でしたが、その日は個人的にもう1つ楽しみがありました。

 

それは以前このブログや森岡さんも綴っておりました「ファイナルファンタジー大投票」の結果発表の日です。

 

発表された結果については驚きもあり、予想通りもあり、改めて色々な視点や考えを持った方がプレイしていたのだなと結果を見て思いましたね。

 

同じストーリーのゲームでも進め方はプレイする方それぞれですし、そのストーリーの感じ方もまた人それぞれですから、その時の音楽やキャラクターに対しての思い入れも変わりますね。

 

だから関連する音楽を聴いたりキャラクターを見たりすれば、その当時を思い出します。

 

私自身は現在15作ある中で初めてプレイしたのが5作目からです。

 

その発売が1992年ですから今から28年前です。小学2年生の時です・・・笑

 

そこから現在に至るまでを振り返るような今回の大投票や特集番組はファンからすれば、とても楽しい時間でしたね。

 

今後は1996年に発売された7作目のリメイク版が4月に発売される為、

 

それをきっかけに処分してしまったテレビとプレステを購入しようかと検討中です。笑

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

それではまた。

 

 

 

 

 

湘南平塚店:うーん・・・納得がいかんなぁ・・・

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2020年03月04日(水)

皆様

こんにちは。森岡です。

 

ウイルス対策で商業施設や各種イベントが軒並み、中止や休止になっていますね。

昨日の3月3日は新日本プロレスの旗揚げ記念日でしたので、内藤哲也対高橋ヒロム

というファンには大注目の対戦が行われる予定でしたが、残念ながら流れてしまいました。

まあ、私はロスインゴベルナブレスが大好きというわけではありませんのでそれほど・・・・おっと!ここでストップします。

 

 

それはさておきですよ!

発表になりましたね!注目のランキングが!!!

そりゃもちろん「ファイナルファンタジー大投票ランキング」ですよ。

大和店の佐藤トレーナーも大注目だったこの総選挙投票の結果が先週の土曜日(2/29)に発表になったんです。

 

このブログでも少し前に書きましたが、人気ゲームのファイナルファンタジーについて

NHKが「ヒストリア」という番組で特集を組み、それと並行して行われていなのが

15作まで出ているファイナルファンタジーの人気投票でした。

 

好きな作品ランキング、キャラクターランキング、音楽ランキングなど

細かーい所まで投票ジャンルがあってまるでちょっとしたアカデミー賞でしたね。

 

私が大好きなのは「ファイナルファンタジー4」なんですが、見事に8位に入賞しました。

それは嬉しかったのですが、納得できない投票結果が「音楽ランキング」です。

名曲の「ティナのテーマ(ファイナルファンタジー6)」が、ベスト10にも入っていなかったんですよ!

 

・・・・まあティナはいいとしても前作を通じて「これしかないだろ!」という

真の名曲「ビッグブリッヂの死闘」が2位だったんですよ!

ありえん!

納得がいかんですわホント!!

スーパーファミコンというレトロな機種で扱えるデータ量も少ないという制限がある中で

出来た音楽と、プレステになってCGだのなんだのと表現の幅が広くなったデバイスでできたものとはどれほどの差が・・・・・・・・・・・・・・・失礼いたしました。

熱くなってしまいました。

 

番組は2部構成で、15分の休憩をはさんで実に4時間もやってくれるという力の入れ方で

出演していたタレントたちもニワカではなく、実際にファイファンをやり込んだ人たちでしたので

非常に大満足の内容でした。

大和店の佐藤さんも楽しんでいたと思います。

 

それにしても、ビッグブリッヂが2位・・・・。

ルビカンテが13位はいいんだけどなあ・・・。

明るい話題☆

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2020年03月02日(月)

こんにちは!

 

熊谷です。

 

昨今のニュースはどこを見てもウイルス関連の話題ですね。。。

 

感染者が増える一方の報道を見ているとどうしても暗い気持ちになってしまいます。

 

ということで、私から明るい話題を(^^)/

 

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産まれましたー!!

 

2月23日(日)の早朝に新たな家族が誕生をしました!

 

レッスンでは皆様から気にかけて声をかけていただき本当に嬉しかったです。

 

予定日より2週間ほど早く産まれましたが2,700gとそこまで小さくは無かった為一安心です(^^)/

 

これからのブログでは私の子育て奮闘記が増えるかと思いますが、温かく見守っていただき時にはご指導いただければと思います(笑)

 

それでは、また!

湘南平塚店:今月は『歩行☆』

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2020年03月02日(月)

こんにちは。若月です。

 

今日は月末セミナーのご案内です(^^)/

 

テーマは『歩行』です。

正しい歩き方を知っていれば、歩けば歩くほどにカラダが軽くなるのです。

ただし間違った歩き方では、歩くだけで痛い、ということになってしまいます。

巷で言われている歩行指導にもズレがありますから、

正しい歩き方を聞きに来てください!

 

日程:3/30(月)

時間:11:00~12:00

   13:30~14:30

   18:00~19:00

   20:00~21:00

定員:25名

担当:若月

※実技セミナーです。

 

本日から受付開始です(^^♪

 

ぜひいらしてください(^^)/

大和店:ようやく種まき

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2020年02月28日(金)

こんにちは。小川です。

 

以前こちらのブログでは自宅近くに畑を借りて雑草の除去や肥料を撒いて土作りをしていたことについて紹介をしたことがありました。

それが2月の上旬だったので約1ヶ月が経過したことになります。

 

肥料を撒いてから約2週間後には種まきをしても良いとの事だったのですが、あまり気温が上がらなかったので少々時間を空けることにしました。

そもそも畑を借りる時期が悪かったのだと今になってみれば思うところですね。

 

そんな畑もようやく気温が上がってきたことから先日種まきをしました。

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最初は比較的簡単に出来るというジャガイモにしてみました。

 

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息子達にやらせてみようと思い一緒に連れていったのですが思っている以上に楽しかったようでやはり畑は子どもに取っては良い遊び場です。

私は祖父母が専業農家だったので幼少期の遊び場はもっぱら畑でした。

 

保育園への迎えは祖父母が農作業の合間にトラックで来て、そのまま畑に直行です。

なかなか野菜を触らせてくれることはなかったので畑の端っこで草むしりや土遊びをして楽しんでいた思い出があります。

祖父母にしてみれば農作業は仕事ですから子どもに手伝わせることは出来ませんよね。

 

その点私は趣味の一環ですし、子ども達にも楽しんで欲しいと思って借りた畑なので収穫まで色々なことを一緒にやろうとは思っています。

植えたジャガイモはキタアカリとメークインという品種でどちらも収穫は6月頃になりそうです。

 

それでもまだ畑の半分しか使用していませんので他にも何か植えようとは思っていますがそちらはまだ決まっていません。

 

また何か発展をしたらこのブログで紹介をしていきたいと思っています!

 

それではまた!