ALIVEに通われているお客様の実体験レポートをご紹介します。
お声を頂きました皆様、心より感謝申し上げます。
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体重：－7㎏ 体脂肪率：－10.2％M・O様食事、睡眠、美容、身体の使い方など教えて下さることを実践していくと自然に理想のカラダになれ、気付いたら体脂肪率が10.2％も落ちていました。何が必要で何がNGなのかを通う度に学ぶことができ、ただ鍛えるだけでないというところも気に入っています。スクール制、そして1回がたったの45分というのは、運動が好きではない自分にはピッタリです。生活の質・健康美を維持するにはALIVEでの筋トレが絶対必要だと思うので、これからも通い続けたいと思います。 |
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膝痛改善C・T様軟骨のすり減りから、膝痛を発症しました。しゃがんだり立ち上がることが困難で整形外科でヒアルロン酸注射を10回もしました。その時は痛みが無くなるのですが、数ヶ月経つとまた痛みが再発する、それを繰り返していました。ALIVEに通い始め、ストレッチや筋トレ、膝のケアの施術をしてもらい、痛みがどんどん良くなり今では何の痛みも感じなくなりました。あんなに痛がったことが嘘のように思えるくらいです。トレーナーが一人ひとりに親切丁寧に指導をして下さり、楽しくトレーニングできているので、これからもずっとALIVEでの運動を続けたいと思います。 |
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筋肉量＋1.5㎏、疲れにくいカラダにM・F様これまで何度もスポーツジムに通っていましたが、全て三日坊主でした。ＡＬＩＶＥは少人数制でしっかり指導していただけるので、正しいトレーニングが出来て継続出来ています。いつでも行けるという自由なスポーツジムよりも、時間を決める方が通うようになるというのは本当で、こんな私でも続いていることに驚きです。筋肉量も増えて、日常生活では疲れなくなりました。また、月に２回ペアストレッチを受けているのですが、受け始めてから目がスッキリしてきて驚きです。続けると必ず身体が変わることがわかって頑張れています！ |
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逆三角形のカラダにK・S様入会前、３年くらい運動から遠ざかっていて、すっかりだらしない体型になっていました。ＡＬＩＶＥに入会して、加圧トレーニングも合わせて半年でカラダが大きく変わりました。おかげで夏に海やプールに行くのが楽しみになりました。 |
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膝痛が大幅に改善M・K様ALIVEに入会する半年前までは膝痛がひどく、普通には歩けない程で階段をあがるのもやっとでした。運動には苦手意識が強くありましたが半年間通ったおかげで膝の痛みが消え、25年間調子が悪いとよく寝込んでいたのが無くなり、介護や掃除が楽にできるようになりました。半年で嘘のように体が変わり驚いています。田舎の福島にも日帰りで帰れるような体力もつき、ALIVEには本当に感謝をしています！！ |
