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ニュース・ブログ - 健康習慣クラブALIVE,フィットネスクラブ,スポーツジム,平塚市,大和市

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11月29日(木)開催のセミナーのお知らせです。

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年11月22日(木)

皆様

こんにちは。森岡です。

 

来週の今日11月29日(木)は通常のレッスンがお休みとなり

ALIVE恒例の月末イベントであるセミナーを開催いたします。

 

第6回を迎える今回のセミナー、

テーマは「筋肉の重要性」です!

 

・テレビなどでも繰り返し筋肉が重要だと言っているから

そんなことはもう分かっている

・とりあえず筋トレをしていればいいんでしょ?

 

などと安易に考えていないでしょうか?

 

筋肉=ムキムキという単純なものではなく、実は

みなさんが思っている以上に重要な役割をしているのです。

 

トレーニング習慣がが定着している会員の皆様はもちろん

体力不足、筋力不足を日々の生活の中で感じるという方が

身近にいらっしゃることもあるかと思いますのでそういった方々にも聞いていただきたいお話です。

 

会員の皆様のご家族、お友達も参加できますのでお誘い合わせの上、

ぜひご参加いただければと思います。

 

日時 11月29日(木)

場所 健康習慣クラブALIVE大和店

第一部 10:30~11:20

第二部 13:30~14:20

定員 各回とも18名

参加費 無料

担当  小川トレーナー

 

多くの方のご参加をお待ちしております。

 

人生楽しく♫

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年11月21日(水)

こんにちは。小川です。

 

私には保育園に通う2人の息子がいるのですが、保育園だと両親が共働きをしていることから親同士の交流はあまり生まれません。

 

世に言う「ママ友」的な感じにはならないのですが、最近仲良くなってきた息子の友人家族が出来て、一緒に食事をしたり遊んだりするようになりました。

 

我が家はウエルカムな家庭なので人が家に来ることは嫌ではなくむしろ来て欲しいと思っています。

 

その代わり家は超狭いのでそれが申し訳ないのですがどんどん交流したいと思っているのです。

 

なので息子の友人家族と関係性が持てるようになったことは私としては非常に嬉しく、そして楽しいのです。

 

今後は休日一緒に何処かへ出掛けたり、BBQをしたりできれば超楽しいと勝手に考えています。

 

家族ぐるみの付き合いは私の一つの夢でした。

 

それは何故かと言えば大勢の方が楽しいということですね。

 

誰だって楽しく生きていきたいと思っていると思いますが、私の場合はこうした繋がりを作っていくことが楽しい人生だと思っています。

 

だからこそ繋がりを大切にしたいと思います。

 

なので皆さん、我が家に来ることはウエルカムですのでその気があれば是非ともお越し下さい。

 

私とお酒を飲みましょう!(これが主目的です)

 

場所は大磯ですので遠いし、狭い家ですがそれでもよろしければ・・・。

 

人生楽しくいきましょう(^O^)

 

それではまた!

泉の森に行ってきました☆

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年11月20日(火)

皆さん、こんにちは!

 

トレーナーの熊谷です(^^)/

 

先日、初めて泉の森を歩きに行ってきました。

 

自然観察ウォーキングという大和市が主催のイベントで、施設係員の方の解説を聞きながら1時間ほど中を歩くというイベントでした。

 

初めて行きましたが、あんなにきれいに自然が残っているとは思いませんでした!

 

森の中にあった池ではカワセミも見れました!!

 

普段はなかなか見れないそうなので、見れてラッキーでしたね☆

 

中には、ALIVEのケアで使うストレッチポールぐらいの望遠レンズがついたカメラを持っていた方もいらっしゃいましたね(笑)

 

バーベキューができるエリアもあるようなので、今後ALIVEのイベントでも使えると良いなと思っています(^^)/

逃げる猫と逃げない猫

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年11月19日(月)

皆さんこんにちは。

猫大好きの森岡です。

 

本日は、広島県尾道駅付近で20年も生活していた

三毛猫が亡くなったというニュースがありました。

地元の皆さんの間ではかなりの有名猫、人気猫だったようです。

 

かなり前にこのブログでも書いた記憶がありますが

私は犬と猫ならば圧倒的に猫派の人間です。

(虎とライオンなら虎のほうが好きです)

 

大和駅周辺へポスティングに出ると、かなりの確率で

野良猫やペット思われる猫、放し飼いになっている猫に遭遇しますし

自宅周辺の住宅地でも本当によく猫を目にします。

 

スマホという便利なものが手元にある場合が多いので

猫を見るとついつい近づいてその様子を写真に撮ってしまうんですね。

まるで岩合光昭(いわごうみつあき)のようです。

わからない方は名前でネット検索をお願いします。

 

さて、外で猫に遭遇するとたいていの猫は

見知らぬ人を恐れて遠くから視界に入った時点で逃げるのですが、

人馴れしている猫や飼われている猫などは

猫本人が危険だと判断するギリギリの距離まで様子を見ていて逃げません。

 

「なんだ?近づいてくるのか?」というような表情で

こちらの様子を見ている猫の表情はそれだけで面白いし

「この距離ならまだ逃げられる」というくらいの余裕があると

平気であくびをしたり、首を掻いていたりします。

neko

この猫は近所で見かけた猫ですが私を見ても逃げようとせずに

堂々と伸びをしていました。

 

猫は本当にかわいいですね。

ポケモンGOのおもしろさ?!

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年11月16日(金)

皆さん、こんにちは!

 

熊谷です(^^)/

 

やっと平年通りの気温になってきましたね☆

 

湿度も低くカラッと晴れており、一日中室内にいるのが勿体ない!!

 

昨日も大和駅からALIVEに歩いてくるまで、「今日も良い天気だなぁ~」と思いながらいつも通りの道を歩いていると何やら前方に人だかりが。。

 

場所は銀座通りの商店街の中ほど、パチンコ屋さんの前あたりでしたが少なく見積もっても100人以上はいました。

 

皆さん、パチンコ屋さんに並んでいるのかなと思いましたが、そういうわけではなくスマホを持ちながら何やら操作をしていました。

 

後から聞いたのですが、皆さんポケモンGOをされていたようです(@_@)

 

ALIVEのお客様でもポケモンGOをやられている方がいらっしゃいますね!

 

私は携帯を持つようになってから携帯ゲームのようなものを数回しかやったことが無く、あまり面白さがわかりません。。(笑)

 

もともとゲームに苦手意識があり好きではないんだと思います。

 

そんな私がポケモンGOにハマったら一大事ですね!

 

ぜひ面白さをプレゼンしていただける方がいましたらお待ちしています(^^)/

 

 

 

やっと収穫が終わりました。

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年11月15日(木)

みなさん、こんにちは。

森岡です。

 

今月はまだまだ柿を食べ続けておりますが、

つい先日もまた庭の柿を収穫いたしました。

11月に入っても温かい日が続き、Tシャツで作業して

終わってからは暑くて扇風機をつけたほどでした。

 

まだ収穫しきれていなかった分の柿の実を獲り、また篭いっぱいになりました。

kaki

ざっと計算して100個くらいは木に生っていたんじゃないでしょうか?

それにしても今年は豊作でしたね。

 

そしてなんと!

11月も半ばというこの時期にカマキリが元気に動いておりました!

kamakiri

カマキリ自体を肉眼で見るのは本当に久しぶりで

思わず写真を撮ってしまいました。

 

やはり今年は異常気象なんでしょうね…。

 

柿が欲しいという方は「ブログ見たよ」と私に声をお掛けください。

プレゼントさせていただきます。

外部イベントは楽しい!

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年11月14日(水)

こんにちは。小川です。

 

先日の日曜日は平塚店の外部イベントで東京競馬場に行ってきました。

 

「競馬観戦ツアー」と名付けて皆さんで一緒に競馬を楽しんで来たわけですが、参加者の方は初めて競馬場に足を運んだという方が多かったです。

 

東京競馬場は日本の競馬場の中で新潟に次ぐ広さを誇っており、とても広大な土地となっています。

 

その為主目的は競馬をすることではなく、ピクニック気分で競馬場の全てを楽しむというものです。

だから我々は芝生にシートを敷いて寝転がるなり、気分良く過ごしていました。

 

20181111 130310

 

総勢13名で老若男女の集団が何をしているんだろう?何の集まりなんだろう?と周囲の人は絶対に思った事だと思います。

 

でも天気も良くて本当に楽しかったですよ。

 

馬も大きくて綺麗でした。

20181111 131740

 

今の時期は気候も良いので色々な場所を楽しむことができますね。

 

皆でハイチーズ!

IMG 0514

 

大和でも来年の春の気候が良い時期に外部でのイベントを開催したいと考えていますのでその時を楽しみにしておいて下さいね。

 

え?

 

肝心の馬券の結果ですか?

 

そんなことより楽しい時間を過ごせたことの方が余程大切ですよ。

 

大和でも競馬企画をしたときには是非ともご参加下さいね(^O^)

 

それではまた!

あえて不自由な生活を

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年11月13日(火)

皆さん、こんにちは。

 

熊谷です(^^)/

 

皆さんは「ブッシュクラフト」という言葉をご存知ですか??

 

私はつい最近まで知りませんでしたが、少し前から流行っている豪華なキャンプ(グランピング)の逆をいくキャンプスタイルで、ナイフで木を削って火を起こしたり枝で食器を作ったりするキャンプのスタイルだそうで、最近流行っているそうです。

 

日常の便利な生活を離れ、こうして敢えて不便な生活をするということは人間として必要ではないかと思っていて、年内にキャンプに行きたいと思っていながらも、まだ行けてないままあと1か月半で今年が終わろうとしています。(笑)

 

これから寒さが一段と厳しくなっていくので季節的にはキャンプに行くのが難しいかもしれませんが、何とか年度内には行きたいと思っていますので、冬キャンプでオススメの場所があればぜひ教えてください!!

 

 

 

ここまでリアルな絵が描けたらどれだけ楽しいことでしょう。

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年11月12日(月)

皆さん、こんにちは。

森岡です。

 

つい先日はお休みを利用して

上野の美術館へ「フェルメール展」を観に行ってきました。

つい先月くらいにはミケランジェロ展が開催されていましたし

現在は東京都美術館でムンク展も開催されているなど

上野公園の中は美術館が立ち並んでいて常にと言っていいくらい

世界的な芸術家たちの展覧会が開催されています。

 

まず行ってみて驚いたのはものすごい人の数です。

fel2

この行列です!

全員がフェルメール展の観覧者の方々で、中にはまるで

絵画や美術に興味がなさそうな雰囲気の20代男女や

小学生の子供たちも来ていて、日本人のセンスの良さを感じます。

渋谷のハロウィンの様子ではあまり良いニュースを

見聞きしませんでしたが、こういったイベントにも多くの人が

集まるなんて、日本はまだまだ捨てたものではありませんね。

 

チケット別に入場時間に区切りがあったのですが

それでも館内は大混雑で人の間を縫うようにしながら

絵画を鑑賞してきました。

 

フェルメールや、彼と同時代に活躍した画家たちの

作品の特徴は「何気ない日常のワンシーン」を「限りになく実物に近い形」

で描いている点です。

 

有名な「牛乳を注ぐ女」は一般的な家事手伝いをするメイドさんですし

それ以外の作品でも女性が朝起きて化粧をしているところなど、

今でいうインスタグラムで自分の日常の風景やワンシーンを

撮ってアップロードするような感覚に近いのではないかと思います。

 

fel

 

いつもなが思うのですが、ここまで絵が上手に掛けるようになりたいですね~。

さらさらっと絵を描けたらそれほど楽しいことはないです。

 

 

 

健康都市やまとフェア2018

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年11月09日(金)

皆さん、こんにちは!

 

トレーナーの熊谷です(^^)/

 

先日、シリウス内でこんなイベントを発見しました!!

 

http://www.city.yamato.lg.jp/web/soukei/soukei01212112.html

 

健康都市やまとフェア2018なるイベントで、当日は健康に関する様々なイベントが開催されるそうです!

 

特に13時~の小林氏の講演「人生を変える!自律神経セルフケア術」は著書を持っている事もありすぐに申し込みをしました!!

 

ALIVEのお客様でも、季節の変わり目で自律神経が乱れ体調を崩されている方が多いので、ぜひお話を聞いてみてはいかがですか??

 

ALIVEでもお伝えしてきましたが、腸内環境を整える事で体調が良くなるというお話が聞けるはずです!!

 

13:00~15:00の講演で事前申し込みが必要ですが、参加費は無料です!!

※申し込み先:大和市政策総務課(046-260-5327)

 

また、10:15~12:00には泉の森を散策する「自然観察ウォーク」なるものも開催されます!

 

私はこちらにも参加しますので、もしご都合の良い方は一緒にウォーキングを楽しみましょう!!

※申し込み先:大和市健康づくり推進課(046-260-5663)

 

ALIVEにもチラシがありますので、興味のある方はお声がけください☆