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ニュース・ブログ - 健康習慣クラブALIVE,フィットネスクラブ,スポーツジム,平塚市,大和市

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7月キャンペーン&無料体験会のお知らせ【7月28日まで】

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年07月17日(火)

こんにちは。ALIVE大和です。

 

7月になりました!

本格的に夏が到来し、気分も高揚してくる季節ですね。

 

でも夏を楽しめない、そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか?

その多くは薄着になるから、という理由です。

 

腕や脚を出したいけれど・・・

 

でも大丈夫!

ALIVEならそんなお悩みを解決します。

 

運動が嫌い、続かなかったと言う方もALIVEなら続く!というお客さまの声が多数あります。

先ずは一度ALIVEの無料体験会をお試し下さい。

 

こんなお悩みをお持ちの方は是非ALIVEを体験して下さい!

☑薄着になるとカラダのラインが気になる

☑体重を落としたい

☑運動をしたいけど続く自信がない

 

 

そして今月の特典は

特典1.月会費2ヶ月間2,980円(税抜)

通常9000円の月会費が2ヶ月間は2,980円となります。

 

特典2.30日間返金保証あり

入会後30日以内で続かないと思ったら初期入会費用を返金を致します。

 

体験は無料で期間は7月2日(月)~28日(土)までとなっております。

 

体験は完全予約制となっており、ホームページの体験フォームもしくは046-265-2227までお電話下さい。

 

1度体験をすればわかります。

ALIVEでは皆さんのダイエットを応援しています。

お気軽にご体験の連絡をお待ちしております!

湘南平塚店:7月無料体験会&キャンペーンのお知らせ【7月28日まで】

カテゴリ: 湘南平塚店からのお知らせ 作成日:2018年07月16日(月)

こんにちは。ALIVE湘南平塚です。

 

今年も猛暑と予想されて、湿度や気温の高さに体調を崩しやすいですね。

暑さも本格化して、この時期は「エアコンによる冷え性」にお悩みの方も多いでしょう。

 

ALIVEでは夏の冷え性対策のために、体質改善の方法をお伝えしています。

冷え性の改善方法には、正しい筋トレと自律神経の調整が大切です。

それもしっかり習慣化する方法で行うことが大切です。

 

また、冷え性対策のための食事方法もお伝えしています。

もちろん、糖質制限やスムージーダイエットなどの間違った方法は提供していません。

 

カラダが変わる45分間を、一度体験してみてはいかがでしょう☆

 

今月の特典は

特典1.初月月会費0円

 ※ご入会お手続きに、通常は二ヵ月分の月会費をいただきます

 

特典2.30日間返金保証

 ※入会されて30日以内であれば、全額ご返金致します。

 

特典3.加圧トレーニング30分無料

 ※血流改善の強い味方加圧トレーニングが初回無料で体験することができます。

 

現在体験会を実施していますので、ご入会をご検討の方は是非一度体験をして見て下さい。

 

体験は完全予約制となっており、ホームページの体験フォーム、もしくは0463-74-6858までお電話下さい。

ALIVEは皆様の冷え性を改善したい気持ちを応援しています☆

 

お気軽に体験予約をして下さい。

心よりお待ちしております。

【湘南平塚店:臨時休業のお知らせ】

カテゴリ: 湘南平塚店からのお知らせ 作成日:2018年07月16日(月)

ALIVE湘南平塚店の皆さまへ

 

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

誠に勝手ではございますが、下記の日程を臨時休業とさせていただきます。

 

当日は弊社主催の外部向けセミナーを開催する運びとなり、

小川、若月の両名が不在となります。

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご協力のほど、宜しくお願い致します。

 

臨時休業日程

 8月6日(月):通常営業

 8月7日(火):臨時休業

 8月8日(水):通常営業

 

該当日がレギュラーの皆様におかれましては、大変お手数ですが、お振替をお願い致します。

期限はございませんので、ご都合に合わせてご利用頂けたら幸いです。

何卒宜しくお願い致します。

 

健康習慣クラブALIVE湘南平塚店マネージャー 若月崇

G1クライマックス開幕!!

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年07月16日(月)

月曜日&木曜日の森岡です。

 

サッカーW杯はフランスが優勝となり幕を閉じましたが、

私が大好きなプロレス界では新日本プロレスの「G1クライマックス」という

夏の人気シリーズが14日(土)から開幕しました!

 

毎年夏に行われるこのシリーズは全ての試合がシングルマッチ(1対1)で

行われ、約20名のレスラーが総当たりのリーグ戦形式で戦ます。

 

格下の選手がチャンピオンから勝利したりする波乱が毎年起こる

このシリーズの人気は非常に高く、チケットは発売開始と同時に

すでに完売しています。

 

決勝戦は両国国技館で行われるのが毎年の恒例でしたが、

今年の決勝はなんと日本武道館です!

 

長年の間、プロレス界は武道館を会場利用することが出来なかったので

ファンの間では衝撃的に嬉しい出来事です。

 

 

夏の武道館といえば24時間テレビのイメージが強いかと思いますが

私としては武道館=プロレスです。

 

みなさん、プロレスを見ましょう!!

夏と冬、どちらが好きですか?

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年07月14日(土)

皆さん、こんにちは。

 

トレーナーの熊谷です。

 

いきなりですが、皆さんは夏と冬、どちらが好きですか??

 

これだけ暑い日が続くと、寒い方がまだマシだと思われる方も多いと思いますが。。。

 

私は30歳を過ぎてから冬が苦手になってきました(笑)

 

それまでは、真冬でも寒いと感じる事はあまり無かったですね。

 

短パンで外に出る事もあったぐらいです。(小学生みたい)

 

また、ウィンタースポーツがまるっきりできないのも、冬が苦手になった理由のひとつかもしれません。

 

温泉は大好きなんですが。。

 

以前のブログで書きましたが、私は音楽が好きで夏は野外での夏フェスがあります!

 

今年もいくつか参加できそうですが、野外でのイベントは室内とは違い開放感があり、本当に楽しいですね!!

 

数年前に行ったジャマイカを思い出します。

 

今年、夏フェスに参加予定の方は、どんなイベントに参加するのかぜひ教えてください!!

 

 

 

今年の夏は日焼け??

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2018年07月14日(土)

皆様、こんにちは!

トレーナーの若月です(^^)/

 

猛暑が続いていますが、日々の水分補給や睡眠などは大丈夫でしょうか??

日中外に出る方々は、熱中症に気を付けてくださいね(^^;

 

私たちも日々ポスティングで外に出るのですが、

流石に暑さに負けそうです。。。

 

色白の若月も、この夏は徐々に黒くなっていくのではと思っています(^^)/

 

金曜日にいらっしゃっていて、8月から勤務していただく新井さんも良い色に焼けていますから、

負けずにポスティングだけで日焼けしようかと思っています(笑)

 

だんだん黒くなっていったら、外に出て歩いてるんだなと察して下さいね(^^)/

 

 

それでは今日はこの辺で☆

また水曜日に!

 

 

柔軟性祭り☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2018年07月13日(金)

皆様、こんにちは(^^)/

健康習慣クラブALIVEトレーナーの山中です。

 

柔軟性祭りが始まって2週間がたちますが、ストレッチは順調ですか?

すでに180名以上の方がエントリーされています(^^♪

結果が楽しみですね!

 

さて、今日は体の内部から柔軟性を上げることについてご紹介します。

私たちの体は60兆個の細胞からできていますが、マグネシウムとオメガ3が不足すると

細胞全体が硬くなっていきます。

そのままストレッチをしても痛みが出たり、柔軟性が上がりにくくなります。

 

エントリーされている方はアマニ油とマグネシウム液が10%OFFになります!

柔軟性を上げたい方はお試しください~(^^)

 

それではまた、火曜日に☆

 

山中

13人の生還

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年07月12日(木)

月曜日&木曜日の森岡です。

 

前回触れたタイ、チェンライの洞窟に閉じ込められた

13人の少年サッカーチームですが無事に全員が救出されたようで

本当に良かったですね。

 

しかし、悲しいニュースもありました。

救出するレスキュー隊員の一人が酸素ボンベのトラブル等の理由で

亡くなってしまったとのことでした。

(洞窟内に大量の水か溜まっていてそれで救出が困難だったそうです)

 

日本のメディアでも連日連夜この報道がなされていましたが

世界中からレスキューチームが瞬時に集まって共通のミッションを

こなしていく様子が早くも映画化される動きがあるようです。

 

似たようなものとは言えませんが日本の古典的な仇討物語に

なっている「忠臣蔵」も実際の事件(出来事)が起こった3日後には

すでに演劇化され、上演されていたそうです。

 

何のために洞窟に行ったのか、そしてどうして

入り口から4.5㎞もの奥深くまで入ってしまったのか、

他にもいろいろわからないことだらけなこのニュースをもう少し

注視していこうと思います。

 

 

マグネシウムについて・その③

カテゴリ: コラム 作成日:2018年07月11日(水)

皆様、こんにちは。

健康習慣クラブALIVEのトレーナー若月です(^^)/

 

毎週水曜日は『栄養』に関する情報をお伝えしてまいります。

皆様の生活に、ぜひお役立てくださいませ☆

 

さてさて、先週はマグネシウムの体内構成比をみてみました。

極端な話ですが、骨をそのままとってしまえばカルシウムやリンと同じくらいマグネシウムは体内に存在しています。

もちろんカルシウムやリンは貯蔵しなければならないほど重要であり、

摂取や代謝が難しかったために貯蔵して適切なタイミングで利用できるように骨としてストックされるようになりました。

しかし、マグネシウムは少量でも効果があるだけでなく、

不足することなど人類の歴史上ありませんでした。

現代は異常なほどに身体に悪いもので溢れています。

身近に感じる人も多いかと思いますが、

高血圧や高血糖、高コレステロール血症などはマグネシウム不足で引き起こされるケースも非常に多いのです。

 

マグネシウムの働きの一つに他のミネラルとのバランス調整があります。

骨にリンやカルシウムがリン酸カルシウムとして貯蔵されるのも、

血中のカルシウム濃度を補うために骨からカルシウムが溶け出すにも、

マグネシウムが調整役としてかかわっています。

細胞には必要なミネラルを必要なだけ出し入れするための専用機関があります。

それをポンプやチャネルと言いますが、

カルシウムを出し入れするためのポンプはマグネシウムが結合していなければ働かないのです。

 

カルシウムは体内でも各所で重要な働きをしていますが、

正しく働くためにはマグネシウムが不可欠なのです。

 

摂りすぎということはありませんので、ぜひ積極的に摂取していただきたいと思います。

 

来週もこの続きです。

 

それでは今日はこの辺で!

また水曜日に☆

 

大和店を見学☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2018年07月11日(水)

皆様、こんにちは!

トレーナーの若月です(^^)/

 

さてさて、昨日はオープンしてから初めて大和店に行ってまいりました!

一回しか行ったことがないので場所もうろ覚えでしたが、

シリウス目指して歩いていたら何とか着きました(笑)

久しぶりに大和駅に行ったので、どの改札で降りればいいのかも不安でしたね。。。

 

大和店はとても広いので、明るく居心地の良さを感じました(^^)/

熊谷さんの加圧トレーニングや森岡さんのマッサージなどもやっていて、

レッスン以外でも賑わっていましたね☆

 

平塚がオープンした頃を思い出します(笑)

 

平塚店の皆さま、ぜひ一度ご見学に行ってみてはいかがでしょう(^^)/

 

 

それでは今日はこの辺で!

また土曜日に☆