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ニュース・ブログ - 健康習慣クラブALIVE,フィットネスクラブ,スポーツジム,平塚市,大和市

ニュース

いよいよ明日☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月14日(土)

こんにちは。

いよいよ明日に迫った3周年パーティーが楽しみな若月です(^^)/

 

明日は釣りサークルの活動もあって、早朝から釣りに行く予定です。

もし釣れたら、パーティーに持っていきます(^^♪

 

今年は去年以上に多くの方にご参加いただく予定です。

お時間が少しでも合えば、ぜひ顔を出していただけたらと思います。

 

トレーナーからはたこ焼きを用意する予定ですので、

皆様はたこ焼き以外の差し入れをお願い致しますね(笑)

 

明日のお昼の部は11:00~です。

10:40には開場です。

 

お待ちしています(^^)/

 

 

ダイエットのおススメ食品☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月13日(金)
こんにちは。
子供を寝かしつけるのと一緒に寝るので、早い日は20時半に就寝する新井です。
さて、先日にお客様とダイエットの話をしていて私がオススメをした食品の一つに「ミューズリー」がありました。
ミューズリーは、シリアルの一種で未加工のオートミール(燕麦)をメインにドライフルーツやナッツ、種子類などを混ぜ合わせたもので、食物繊維が豊富で腹持ちがとても良くダイエットに向いた食品です。
ちなみに同じシリアルでもグラノーラは加工したオートミールやトウモロコシ、麦などと砂糖や蜂蜜と植物油脂を混ぜ合わせてオーブンで焼き、ナッツやドライフルーツを混ぜたもので、同じシリアルでも異なった食品だと思われた方がいいですね。
ちなみにミューズリーだからと安心せずに、中には砂糖が多く含まれている商品もありますので原材料をチェックされるといいと思います。
ミューズリーはそのまま食べると口の中の水分が一気になくなってしまうので、豆乳や豆乳ヨーグルトに入れて食べるといいかもしれませんね☆
ダイエットを成功させるために空腹に慣れることは重要ですが、腹持ちや満足感を高める食材や食べ方を知るのも重要だと思います( *´艸`)

北斎は神奈川が大好き?

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月11日(水)

皆様

 

こんにちは。森岡です。

本日も葛飾北斎展からのお話しです。

 

北斎と言えば有名なのが、まるでハワイの大波を描いたような神奈川県沖からの富士の絵ですね。

英語名でも「The great wave」と呼ばれています。

 

その他にも北斎は神奈川県の海岸沿いの地域を頻繁に選んで富士を描いています。

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こちらは北斎展に展示されていた解説ボードですが、

三十六景のうちの七景がなんと神奈川県、湘南エリアも選ばれていますね!

 

私はどちらかというと西洋画の方に興味があったのですが、

こうした解説などから作品が描かれた背景などを知ると

急にそれまで関心が低かったことにも興味が湧いてくるものです。

 

それにても、当時は今ほど交通機関も発達していなかったはずですから

籠や馬などの移動手段はあったでしょうが、移動の基本は徒歩だっただろうことを考えると

北斎の体力も相当なものではなかったのかと思われますね。

これは松尾芭蕉にも言えることです。

松尾芭蕉は実は忍者で服部半蔵だったんじゃないかという説までありますよね。

 

このように想像を掻き立てられるのが美術品鑑賞の醍醐味でもあります。

 

 

 

 

9月15日は3周年記念パーティーです☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月10日(火)
こんにちは。
100円のバナナと300円のバナナでは味や食感が全く違うことに気付いた新井です。
バナナとカカオ95%を同時に食べてチョコバナナにするのが最近のマイブームです☆
さて、今月の16日を迎えるとALIVE平塚はオープンして3年になり、まだ先だと思っていた3周年記念パーティーが次の日曜日(15日)です!!
開催は11:00~13:00と18:00~20:30の二部制で、どちらも途中参加/途中退室が可で参加費は「無料」です。
私達も軽食はある程度用意する予定ですが、参加される方々に何か1品持って来ていただければと思います。
※皆様のお持ちいただける品々でパーティーが成り立ちます。
それとご参加される人数を把握させていただきたいので、短時間でも足を運んでいただける方は前日までにトレーナーに一声を掛けていただければと思います。
当日は皆様と飲食を楽しみながら、色々なお話をして楽しい時間を過ごしたいと思いますので、お時間がある方はお気軽にご参加いただければと思います☆
よろしくお願いしまーす( *´艸`)

どなたか、パキラの生命力を☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月07日(土)

こんにちは。

ブログを書くのが久し振りになっている若月です(^^;

 

さてさて、突然ですがALIVEにはパキラの鉢が二つ置いてありますが、

一つは若月が適当に挿し木したものです。

それが凄まじい生命力で見事に成長し続けています。

これはALIVEは見習わないといけませんね(笑)

 

そして大きい方のパキラは、また根元から新しい枝が生えてきました(^^)/

本当にすごい生命力ですね。。

 

このパキラの新しい枝、どなたかもらってくれませんか??

また切って挿し木するのも良いのですが、鉢のサイズからしても難しい気がしています(^^;

 

家に緑がない方。

ALIVEの生命力をお渡ししますので、興味ある方はぜひ仰ってください(^^)/

 

それでは今日はこの辺で。

また来週に☆

今月もやります、ボウリング☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月06日(金)

こんにちは。

 

潮干狩りによる日焼けがようやく落ち着いてきた新井です。

 

夏の海は日焼け止めが必須アイテムだということをこの年になって学びました…。

 

さて、今月も先月に引き続き皆さんとまたボウリングをしに出掛けたいと思います!!

 

日程は9月29日(日)10:00~12:00を予定しております。

 

2ゲーム予定!

 

場所は前回と同様に「神奈中平塚ボウル」です。

 

初対面でも顔見知りでも関係なく仲良くワイワイ楽しめて、体を適度に動かせるのがボウリングではないかなと思います☆

 

前回は股関節や腕が筋肉痛になった方がけっこういらっしゃいましたね!!

 

僕もそのうちの一人ですが(*_*)(笑)

 

気分転換に久しぶり(何十年ぶりの人でもOK)にご一緒にやりませんか~?!

 

珍プレー好プレー続出のボウリング♪

 

お気軽にご参加ください~(*´∀`)♪

 

お申し込みはトレーナーまで。

 

よろしくお願いしまーす(*^^*)

北斎が描いていたプロレス技

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月04日(水)

皆さん

こんにちは。森岡です。

昨夜は横浜でゲリラ豪雨が発生し、大惨事になっていたことを今朝知りました。

影響を受けた方も多いのではないでしょうか?

 

さて、先週に続きまして北斎展の展示作品を紹介いたします。

個人的にも非常に興味をそそられたのがこちら!

mo

なんとプロレス技の"河津掛け"を北斎が描いていたんです!

正しくは河津掛けは相撲の技で、投げられそうになった河津三郎が

切り返し技で繰り出したことからそう呼ばれるようになった

ということですが、私からすれば河津掛けと言えばジャイアント馬場の技、プロレス技です!

 

mo2

解説にも書かれていますが、この絵は源頼朝を元気づけようと

描かれている2人が相撲を取ったシーンということで、

エンターテイメントとして戦いを観せるというのはまさにプロレスですね!

 

 

北斎のセンスを深く感じ取るとこができました!

潮干狩りに行ってきました☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月03日(火)
こんにちは。
 
8月31日に潮干狩りに行ったら首の日焼けが激しく、痛痒い思いをしている新井です。
 
さて、その潮干狩りの成果ですがクーラーボックス1つが目一杯になるくらいに止まってしまい、想定よりも少なかったです…。
 
しかし参加していただいた皆様の食卓にあがるには十分な量は採れたのではないかと思います。
 
どうやら行った2週間前くらいに赤潮が発生してしまい、多くのアサリが打撃を受けてしまい、その数が激減してしまったと聞きました。
 
赤潮が発生する前はフィーバーしていたそうです(笑)
 
それを体験できなかったのは少し残念に思いますが、私は今年、初めてに近い潮干狩り体験をし、偶然にも今年は大量に採れる年だったようで、潮干狩りの楽しさを存分に感じられ、それは前回や今回、参加していただいたお客様も同様だったようです。
 
来年はどれくらい採れるかは分かりませんが、また企画して行きたいと思います!!
 
前回同様、今回も多くの手助けをしてくださったS様には大変感謝しております!!
 
また来年もお願いします( *´艸`)

平塚からの富士山

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年08月28日(水)

皆様

 

こんにちは。森岡です。

先週開催いたしました美術館ツアー「葛飾北斎展」にて

撮影してきた絵画をここで一つ紹介いたします。

 

こちら!!

hokuhoku

富嶽三十六景の一つ「相州中原」です。

これは現在の平塚市中原にあたる場所からの富士だそうです。

天気が良いと平塚駅西口改札からも富士山が見えますが、やはりこの絵でも

富士が大きく描かれていますからビルや高い建物などなかった当時は

本当に間近のように富士山が見えていたんでしょうね。

 

hokusai5

 

北斎は日本の各地から見える富士を描いていますが、

頻繁に選んでいるのは湘南平塚エリアだそうです。

やはり海との対比で富士山が描ける絶好のスポットがまさに平塚周辺だったということでしょうね。

明日は潮干狩りの下見へ☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年08月27日(火)
こんにちは。
 
平塚に引っ越しをして約3ヶ月が経ち、ようやく地上デジタル放送のテレビを観れるようになった新井です。
 
それもお客様のA様のご協力があって(*_*)
A様、ありがとうございます!!
さて、8月31日は潮干狩りに行ってきます☆
潮干狩りは、横浜市のホームページでは9月の中旬まで楽しめると書いてありますが、8月末でどれほど採れるのかが不明なため、潮干狩りのセミプロのS様と共に明日下見に行ってきます。
今の時期ですとクラゲが発生して沖の方の海に浸かっての潮干狩りは難しいかもしれませんし、あさり自体が少ないかもしれません。
31日の行きの道中でお客様の期待を必要以上に高めてしまい、実際とのギャップが生まれてしまってはいけませんから…
8月31日も6月の潮干狩りと同量かそれ以上採れることを祈ります☆