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ニュース・ブログ - 健康習慣クラブALIVE,フィットネスクラブ,スポーツジム,平塚市,大和市

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大和店:9月キャンペーン&無料体験会のお知らせ【9月28日まで】

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年09月20日(木)

こんにちは。ALIVE大和です。

 

ようやく8月が終了して9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いていますね。

9月は1ヶ月を通じて気温差が大きく、前半は夏だけど後半は秋になってきます。

気温差が大きい時期は体調を崩しやすいのでお気を付け下さい!

 

さて、この夏こんなことはありませんでしたか?

☑食べ過ぎて体重が増えてしまった

☑ダイエットに挑戦したけど痩せなかった

☑運動をしようと思ったけど始められなかった

 

やはり今年ついた脂肪は今年の内に取った方が良いですね。

しかし何をしたらいいか、どうやったら効果が出るのかわからない、という方は本当に多いです。

 

当然一人でダイエットに挑戦するよりもサポートしてくれる人や場所があった方が成功の可能性は高まります。

ALIVEでは皆さんのカラダを変えたい気持ちを応援しています。

 

9月は無料体験を実施していますので是非一度ALIVEを体験してみませんか?

体験は無料で期間は9月1日(土)~28日(金)までとなっております。

体験は完全予約制となっており、ホームページの体験フォームもしくは046-265-2227までお電話下さい。

1度体験をすればわかります。

 

そして今月の入会特典は

「2ヶ月間月会費が2980円」

となっています。

 

通常9000円(税抜)の月会費が2ヶ月間は2980円(税抜)でご利用いただけます。

お得なこの機会に運動を始めてみませんか?

 

先ずは一度お気軽にご体験の連絡をお待ちしております!

電話障害発生のお詫びと復旧のお知らせ

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年08月27日(月)

平素は健康習慣クラブALIVE大和をご利用いただき誠にありがとうございます。

 

2018年8月22日(水)午後5時00分前後 

から 

26日(月)午後18時00分前後 

 

までの間、当施設がテナントとして入居しております建物の

電話交換機において電話線の腐食による通話障害が発生し

電話が繋がらない状態となっておりました。

 

現在は障害が復旧し、通常通り通話可能となっております。

 

この度は多大なるご迷惑をお掛けいたしましたことを深くお詫び申し上げます。

 

 

 

  

 

月末セミナー「最高な睡眠の作り方」

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年08月01日(水)

こんにちは。小川です。

 

昨日は月末セミナー「最高な睡眠の作り方」を開催しました。

10時30分が第1部で20時の第4部まで全4回の開催となり合計36名の方のご参加をいただくことができました。

 

暑い中ご参加いただき本当にありがとうございます。

 

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セミナーでは「何故睡眠が重要なのか」「睡眠不足になるとどうなるのか」「実践してほしいこと」「実践しないでほしいこと」など睡眠に対して色々な角度から大切なことをお伝えしていきました。

 

多くの方は知らないことが多かったと思いますし、何より睡眠が良くないと答えた方が参加者の半数以上いらっしゃいました。

 

それだけ現代人は睡眠に対しての悩みを抱えているということですね。

 

睡眠の改善方法は色々あってどれが合うかは人それぞれなところがありますが、一つ紹介すると「日光に浴びること」ですね。

日光を浴びることによりセロトニンが分泌されてこれが夜になるとメラトニンという熟睡ホルモンに変化をします。

 

このメラトニンが少ないと熟睡できないということになりますので、その為にセロトニンを分泌させた方がいいわけです。

最近では日光が悪者扱いされていますので女性を中心に多くの方が日光に当たることを嫌います。

 

本来人間は日光の恩恵を受けて生きてきたわけですから根本的に嫌うことは良いとは言えません。

 

と、こうしたことをお伝えしたわけですね。

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今後も健康の為の色々な知識をお伝えしていこうと思っていますので、是非参加をして下さい!

 

次回は8月29日(水)に「肩の痛みセミナー」を開催します。

お楽しみに!

Facebook・Instagramを始めました!

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年08月01日(水)

こんにちは。ALIVE大和です。

 

この度ALIVE大和はFacebookとInstagramを開設しました!

 

アカウントをお持ちの方は「ALIVE大和」で検索をしていただき、友達申請をよろしくお願いします。

 

一人でも多くの方の申請をお持ちしております!