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ニュース・ブログ - 健康習慣クラブALIVE,フィットネスクラブ,スポーツジム,平塚市,大和市

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大和店:1月無料体験会&キャンペーンのお知らせ【1月31日まで】

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2019年01月16日(水)

こんにちは。ALIVE大和です。

 

2019年がスタートしましたね。

どんな年末年始を過ごしましたか?

 

どうしても飲食の量が多くなるのがこの時期であり体重の増加が気になるところではないかと思います。

 

今月ALIVEでは新春イベント「ダイエット祭り」を開催します。

ダイエット祭りとは1月に体組成計での測定を行い体脂肪率を計ります。

その後2ヶ月間ダイエットに取り組み測定から60日後に再計測をして体脂肪率がどれだけ下がっているかを全員で競っていくというイベントです。

そして体脂肪率の減少幅が大きい人から順に景品をプレゼントするという楽しみながらダイエットをしていきます。

 

勿論ダイエットの方法はしっかりアドバイスをしていきますし、一人で取り組むよりもイベントとして皆で取り組む方が成果も出やすくなります。

 

こうした企画をクラブ内では行っているので是非とも入会をして今年こその成果を出しましょう。

 

とは言ってもどんなことをするのかわからない方の為に体験会を実施しています。

 

年末年始で

☑体重が増えた

☑食べ過ぎた

☑カラダが重いと感じる

など該当する方は是非一度ALIVEの無料体験にお越し下さい。

 

体験期間は1月4日(金)~31日(木)までとなっております。

体験は完全予約制となっており、ホームページの体験フォームもしくは046-265-2227までお電話下さい。

1度体験をすればわかります。

そして今月の入会特典は

「2ヶ月間月会費が2019円」

となっています。

通常9000円(税抜)の月会費が2ヶ月間は2019円(税抜)でご利用いただけます。

 

またペアで入会をすると事務手数料3000円(税抜)が無料となり非常にお得です。

 

一人で入会するよりも二人で同時入会をした方がお得になりますので、是非とも身の回りの方を一緒にお誘い下さい。

お得なこの機会に運動を始めてみませんか?

 

不明点だけなどお気軽にクラブにご連絡下さい。

心よりお待ちしております。

大和店:10月キャンペーン&無料体験会のお知らせ【10月27日まで】

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年10月26日(金)

こんにちは。ALIVE大和です。

 

10月に入ったというのにまだまだ暑い日が続いていますね。

秋は本当に来るのか?と疑いたくなってしまいます。

 

10月は運動には最適の季節ですね。

運動の秋というくらいですので本当に快適に運動ができます。

 

そして今年も残り3ヶ月となりました。

出来れば今年の内に達成したいと考えるカラダの目標はありませんか?

例えば

☑体重を落としたい

☑血圧を下げたい

☑高血糖、高コレステロールを改善したい

こうしたことはALIVEでの運動と食事指導で改善していく可能性があります。

 

カラダを変えるにはコツが必要です。

一生懸命に頑張るだけではカラダは変わらない可能性が高いのです。

カラダを変えるためのコツをALIVEではお伝えをしているだけです。

 

ですので一度ALIVEを体験していただければカラダが変わることが実感出来るはずです!

ALIVEでは皆さんのカラダを変えたい気持ちを応援しています。

 

10月は無料体験を実施していますので是非一度ALIVEを体験してみませんか?

体験は無料で期間は10月1日(月)~27日(土)までとなっております。

体験は完全予約制となっており、ホームページの体験フォームもしくは046-265-2227までお電話下さい。

 

1度体験をすればわかります。

そして今月の入会特典は

「2ヶ月間月会費が2980円」

となっています。

 

通常9000円(税抜)の月会費が2ヶ月間は2980円(税抜)でご利用いただけます。

お得なこの機会に運動を始めてみませんか?

先ずは一度お気軽にご体験の連絡をお待ちしております!

電話障害発生のお詫びと復旧のお知らせ

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年08月27日(月)

平素は健康習慣クラブALIVE大和をご利用いただき誠にありがとうございます。

 

2018年8月22日(水)午後5時00分前後 

から 

26日(月)午後18時00分前後 

 

までの間、当施設がテナントとして入居しております建物の

電話交換機において電話線の腐食による通話障害が発生し

電話が繋がらない状態となっておりました。

 

現在は障害が復旧し、通常通り通話可能となっております。

 

この度は多大なるご迷惑をお掛けいたしましたことを深くお詫び申し上げます。

 

 

 

  

 

月末セミナー「最高な睡眠の作り方」

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年08月01日(水)

こんにちは。小川です。

 

昨日は月末セミナー「最高な睡眠の作り方」を開催しました。

10時30分が第1部で20時の第4部まで全4回の開催となり合計36名の方のご参加をいただくことができました。

 

暑い中ご参加いただき本当にありがとうございます。

 

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セミナーでは「何故睡眠が重要なのか」「睡眠不足になるとどうなるのか」「実践してほしいこと」「実践しないでほしいこと」など睡眠に対して色々な角度から大切なことをお伝えしていきました。

 

多くの方は知らないことが多かったと思いますし、何より睡眠が良くないと答えた方が参加者の半数以上いらっしゃいました。

 

それだけ現代人は睡眠に対しての悩みを抱えているということですね。

 

睡眠の改善方法は色々あってどれが合うかは人それぞれなところがありますが、一つ紹介すると「日光に浴びること」ですね。

日光を浴びることによりセロトニンが分泌されてこれが夜になるとメラトニンという熟睡ホルモンに変化をします。

 

このメラトニンが少ないと熟睡できないということになりますので、その為にセロトニンを分泌させた方がいいわけです。

最近では日光が悪者扱いされていますので女性を中心に多くの方が日光に当たることを嫌います。

 

本来人間は日光の恩恵を受けて生きてきたわけですから根本的に嫌うことは良いとは言えません。

 

と、こうしたことをお伝えしたわけですね。

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今後も健康の為の色々な知識をお伝えしていこうと思っていますので、是非参加をして下さい!

 

次回は8月29日(水)に「肩の痛みセミナー」を開催します。

お楽しみに!

Facebook・Instagramを始めました!

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年08月01日(水)

こんにちは。ALIVE大和です。

 

この度ALIVE大和はFacebookとInstagramを開設しました!

 

アカウントをお持ちの方は「ALIVE大和」で検索をしていただき、友達申請をよろしくお願いします。

 

一人でも多くの方の申請をお持ちしております!