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ニュース・ブログ - 健康習慣クラブALIVE,フィットネスクラブ,スポーツジム,平塚市,大和市

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大和店:7月無料体験&キャンペーンのお知らせ【7月28日まで】

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2019年07月19日(金)

こんにちは。ALIVE大和です。

 

いよいよ7月に入り本格的に夏がやってきますね。

最近は梅雨空で生憎の天気が続いていますが気分だけは晴れ晴れといきたいですね(^O^)

 

さて暑さも本番を迎えてきたので服装も薄着になってきましたよね。

そうなるとどうしても体型が気になる、ということはありませんか?

 

即効性はありませんがそれでも運動をしているのとしていないのとではカラダの引き締まり方には差が出ます。

当然運動をした方が見た目は良くなりますね。

 

「でもどうしたら良いかわからない・・・」

 

ALIVEでは正しく運動を行えるので効果が出てきますよ。

☑夏に向けてダイエットしたい

☑薄着の季節なのでカラダを引き締めたい

という目標を達成に導きます。

 

また、以前に運動をしてみたけれど続かなかった、という経験はありませんか?

そんな方は是非一度ALIVEの無料体験にお越し下さい。

 

ALIVEでは45分間の運動で終わり、必ずトレーナーと一緒にトレーニングをすることができるので、正しい運動をすることができます。

「一人ではどうしたら良いかわからない」「運動が嫌いで一人黙々とやりたくない」など運動に対して苦手意識がある方には特にオススメのクラブです。

 

食事の摂り方もお伝えしていくので、食生活も正しくなり、正しい運動習慣と正しい食生活によってカラダ作りをしていきます。

体験期間は7月1日(月)~28日(土)までとなっております。

 

体験は完全予約制となっており、ホームページの体験フォームもしくは046-265-2227までお電話下さい。

どうしようかな?と迷っている方はとりあえず体験してみて下さい。

「やる」「やらない」を決めるのはそこからで大丈夫です!

 

そんな7月はダイエット応援キャンペーンとして以下の入会特典をご用意しました。

特典1:月会費2ヶ月間2,980円/月!

通常9000円(税抜)の月会費が2ヶ月間は2,980円となります!

 

特典2:ペアで入会をすると事務手数料無料

ペアで入会をすると事務手数料3,000円(税抜)が無料となります。

※同時に手続きをした方に限ります。

 

今からでも間に合うかな?と迷っている方、お得なこの機会に運動を始めてみませんか?

不明点などお気軽にクラブにご連絡下さい。

 

心よりお待ちしております。

大和店:3月無料体験会&キャンペーンのお知らせ【3月28日まで】

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2019年03月28日(木)

こんにちは。ALIVE大和です。

 

いよいよ3月に入りました。

卒業式シーズンとなり新生活に向けての準備が始まるという方も多いのではないでしょうか?

 

徐々に気温が上がってきており春らしい陽気の日も増えてきていますね。

動きやすい季節になってきたことを嬉しく思います。

 

そんな3月ですがこんな悩みはありませんか?

☑年末年始で増えた体重が戻らない

☑薄着の季節に向けてそろそろダイエットを始めないといけない

☑徐々に体重が増えてきている

 

と、こんな悩みをお持ちの方は是非一度ALIVEの無料体験にお越し下さい。

 

ALIVEでは45分間の運動で終わり、必ずトレーナーと一緒にトレーニングをすることができるので、正しい運動をすることができます。

「一人ではどうしたら良いかわからない」「運動が嫌いで一人黙々とやりたくない」など運動に対して苦手意識がある方には特にオススメのクラブです。

食事の摂り方もお伝えしていくので、食生活も正しくなり、正しい運動習慣と正しい食生活によってカラダ作りをしていきます。

 

体験期間は3月1日(金)~28日(木)までとなっております。

体験は完全予約制となっており、ホームページの体験フォームもしくは046-265-2227までお電話下さい。

 

1度体験をすればわかります。

 

そして今月の入会特典は

「2ヶ月間月会費が2980円」

となっています。

通常9000円(税抜)の月会費が2ヶ月間は2980円(税抜)でご利用いただけます。

 

またペアで入会をすると事務手数料3000円(税抜)が無料となり非常にお得です。

 

一人で入会するよりも二人で同時入会をした方がお得になりますので、是非とも身の回りの方を一緒にお誘い下さい。

お得なこの機会に運動を始めてみませんか?

 

不明点だけなどお気軽にクラブにご連絡下さい。

心よりお待ちしております。

大和店:10月キャンペーン&無料体験会のお知らせ【10月27日まで】

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年10月26日(金)

こんにちは。ALIVE大和です。

 

10月に入ったというのにまだまだ暑い日が続いていますね。

秋は本当に来るのか?と疑いたくなってしまいます。

 

10月は運動には最適の季節ですね。

運動の秋というくらいですので本当に快適に運動ができます。

 

そして今年も残り3ヶ月となりました。

出来れば今年の内に達成したいと考えるカラダの目標はありませんか?

例えば

☑体重を落としたい

☑血圧を下げたい

☑高血糖、高コレステロールを改善したい

こうしたことはALIVEでの運動と食事指導で改善していく可能性があります。

 

カラダを変えるにはコツが必要です。

一生懸命に頑張るだけではカラダは変わらない可能性が高いのです。

カラダを変えるためのコツをALIVEではお伝えをしているだけです。

 

ですので一度ALIVEを体験していただければカラダが変わることが実感出来るはずです!

ALIVEでは皆さんのカラダを変えたい気持ちを応援しています。

 

10月は無料体験を実施していますので是非一度ALIVEを体験してみませんか?

体験は無料で期間は10月1日(月)~27日(土)までとなっております。

体験は完全予約制となっており、ホームページの体験フォームもしくは046-265-2227までお電話下さい。

 

1度体験をすればわかります。

そして今月の入会特典は

「2ヶ月間月会費が2980円」

となっています。

 

通常9000円(税抜)の月会費が2ヶ月間は2980円(税抜)でご利用いただけます。

お得なこの機会に運動を始めてみませんか?

先ずは一度お気軽にご体験の連絡をお待ちしております!

電話障害発生のお詫びと復旧のお知らせ

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年08月27日(月)

平素は健康習慣クラブALIVE大和をご利用いただき誠にありがとうございます。

 

2018年8月22日(水)午後5時00分前後 

から 

26日(月)午後18時00分前後 

 

までの間、当施設がテナントとして入居しております建物の

電話交換機において電話線の腐食による通話障害が発生し

電話が繋がらない状態となっておりました。

 

現在は障害が復旧し、通常通り通話可能となっております。

 

この度は多大なるご迷惑をお掛けいたしましたことを深くお詫び申し上げます。

 

 

 

  

 

月末セミナー「最高な睡眠の作り方」

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年08月01日(水)

こんにちは。小川です。

 

昨日は月末セミナー「最高な睡眠の作り方」を開催しました。

10時30分が第1部で20時の第4部まで全4回の開催となり合計36名の方のご参加をいただくことができました。

 

暑い中ご参加いただき本当にありがとうございます。

 

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セミナーでは「何故睡眠が重要なのか」「睡眠不足になるとどうなるのか」「実践してほしいこと」「実践しないでほしいこと」など睡眠に対して色々な角度から大切なことをお伝えしていきました。

 

多くの方は知らないことが多かったと思いますし、何より睡眠が良くないと答えた方が参加者の半数以上いらっしゃいました。

 

それだけ現代人は睡眠に対しての悩みを抱えているということですね。

 

睡眠の改善方法は色々あってどれが合うかは人それぞれなところがありますが、一つ紹介すると「日光に浴びること」ですね。

日光を浴びることによりセロトニンが分泌されてこれが夜になるとメラトニンという熟睡ホルモンに変化をします。

 

このメラトニンが少ないと熟睡できないということになりますので、その為にセロトニンを分泌させた方がいいわけです。

最近では日光が悪者扱いされていますので女性を中心に多くの方が日光に当たることを嫌います。

 

本来人間は日光の恩恵を受けて生きてきたわけですから根本的に嫌うことは良いとは言えません。

 

と、こうしたことをお伝えしたわけですね。

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今後も健康の為の色々な知識をお伝えしていこうと思っていますので、是非参加をして下さい!

 

次回は8月29日(水)に「肩の痛みセミナー」を開催します。

お楽しみに!

Facebook・Instagramを始めました!

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年08月01日(水)

こんにちは。ALIVE大和です。

 

この度ALIVE大和はFacebookとInstagramを開設しました!

 

アカウントをお持ちの方は「ALIVE大和」で検索をしていただき、友達申請をよろしくお願いします。

 

一人でも多くの方の申請をお持ちしております!