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ニュース・ブログ - 健康習慣クラブALIVE,フィットネスクラブ,スポーツジム,平塚市,大和市

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湘南平塚店:1月無料体験会&キャンペーンのお知らせ【1月31日まで】

カテゴリ: 湘南平塚店からのお知らせ 作成日:2019年01月16日(水)

新年、明けましておめでとうございます。

健康習慣クラブALIVE湘南平塚です。

 

2019年になりましたね(^^)/

今年もALIVEは皆様のお身体をより良くするために頑張ります。

 

1月はALIVE恒例の『ダイエット祭り』を開催いたします!!

年末年始で増えてしまった体脂肪を、60日間で落とすというイベントです。

この期間は、私たちトレーナーはダイエットの話ばかりしています(笑)

 

どうやったら痩せるのか、なぜ太るのかはもちろん、

一人では続けられないダイエット習慣を私たちはお節介にお手伝いします!!

 

今回で三回目となりますが、これまでの上司入賞者は平均して5%以上のダイエットに成功しています。

ぜひともこの機会に、増えてしまった体脂肪を減らして、太らない習慣を身に付けてください(^^)/

 

ALIVEは失敗しないダイエット方法を、トレーナーと一緒に実践していくクラブです。

スクール制ですから、苦手な運動もスケジュールに組み込むことで自然と習慣化出来ます。

 

流行りの短期ダイエットや、継続できそうもない糖質制限など絶対におススメしません。

カラダが変わる45分間を、一度体験してみてはいかがでしょう☆

 

今月の特典は、

特典1.月会費2ヵ月2,019円(税抜)

※ご入会お手続きに、通常は2ヵ月分の月会費(12,000円もしくは18,000円/2ヵ月)と事務手数料3,000円(税抜)をいただきます

 

特典2.30日間返金保証

※入会されて30日以内であれば、全額ご返金致します。

 

特典3.加圧トレーニング30分無料

※ダイエットの強い味方である加圧トレーニングが初回無料で体験することができます。

 

現在体験会を実施していますので、ご入会をご検討の方は是非一度体験をして見て下さい。

ご体験は完全予約制となっており、ホームページの体験フォーム、もしくは0463-74-6858までお電話下さい。

 

現在、10:00、11:00の枠は満員御礼となっております。

その他のクラスも多くの方にご登録いただいておりますので、キャンペーンは今月限りとなります。

この機会をお見逃しなく☆

 

心よりお待ちしております。

大和店:1月無料体験会&キャンペーンのお知らせ【1月31日まで】

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2019年01月16日(水)

こんにちは。ALIVE大和です。

 

2019年がスタートしましたね。

どんな年末年始を過ごしましたか?

 

どうしても飲食の量が多くなるのがこの時期であり体重の増加が気になるところではないかと思います。

 

今月ALIVEでは新春イベント「ダイエット祭り」を開催します。

ダイエット祭りとは1月に体組成計での測定を行い体脂肪率を計ります。

その後2ヶ月間ダイエットに取り組み測定から60日後に再計測をして体脂肪率がどれだけ下がっているかを全員で競っていくというイベントです。

そして体脂肪率の減少幅が大きい人から順に景品をプレゼントするという楽しみながらダイエットをしていきます。

 

勿論ダイエットの方法はしっかりアドバイスをしていきますし、一人で取り組むよりもイベントとして皆で取り組む方が成果も出やすくなります。

 

こうした企画をクラブ内では行っているので是非とも入会をして今年こその成果を出しましょう。

 

とは言ってもどんなことをするのかわからない方の為に体験会を実施しています。

 

年末年始で

☑体重が増えた

☑食べ過ぎた

☑カラダが重いと感じる

など該当する方は是非一度ALIVEの無料体験にお越し下さい。

 

体験期間は1月4日(金)~31日(木)までとなっております。

体験は完全予約制となっており、ホームページの体験フォームもしくは046-265-2227までお電話下さい。

1度体験をすればわかります。

そして今月の入会特典は

「2ヶ月間月会費が2019円」

となっています。

通常9000円(税抜)の月会費が2ヶ月間は2019円(税抜)でご利用いただけます。

 

またペアで入会をすると事務手数料3000円(税抜)が無料となり非常にお得です。

 

一人で入会するよりも二人で同時入会をした方がお得になりますので、是非とも身の回りの方を一緒にお誘い下さい。

お得なこの機会に運動を始めてみませんか?

 

不明点だけなどお気軽にクラブにご連絡下さい。

心よりお待ちしております。

大和店:10月キャンペーン&無料体験会のお知らせ【10月27日まで】

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年10月26日(金)

こんにちは。ALIVE大和です。

 

10月に入ったというのにまだまだ暑い日が続いていますね。

秋は本当に来るのか?と疑いたくなってしまいます。

 

10月は運動には最適の季節ですね。

運動の秋というくらいですので本当に快適に運動ができます。

 

そして今年も残り3ヶ月となりました。

出来れば今年の内に達成したいと考えるカラダの目標はありませんか?

例えば

☑体重を落としたい

☑血圧を下げたい

☑高血糖、高コレステロールを改善したい

こうしたことはALIVEでの運動と食事指導で改善していく可能性があります。

 

カラダを変えるにはコツが必要です。

一生懸命に頑張るだけではカラダは変わらない可能性が高いのです。

カラダを変えるためのコツをALIVEではお伝えをしているだけです。

 

ですので一度ALIVEを体験していただければカラダが変わることが実感出来るはずです!

ALIVEでは皆さんのカラダを変えたい気持ちを応援しています。

 

10月は無料体験を実施していますので是非一度ALIVEを体験してみませんか?

体験は無料で期間は10月1日(月)~27日(土)までとなっております。

体験は完全予約制となっており、ホームページの体験フォームもしくは046-265-2227までお電話下さい。

 

1度体験をすればわかります。

そして今月の入会特典は

「2ヶ月間月会費が2980円」

となっています。

 

通常9000円(税抜)の月会費が2ヶ月間は2980円(税抜)でご利用いただけます。

お得なこの機会に運動を始めてみませんか?

先ずは一度お気軽にご体験の連絡をお待ちしております!

加圧トレーニング体験予約が始まりました!!

カテゴリ: 湘南平塚店からのお知らせ 作成日:2018年10月19日(金)

こんにちは。


最近はいつも、いかに短いトレーニング時間で筋肉を増やせるかと考えている新井です。

なかなか難しいですね…。

 

さて、今月のレッスン中に既にお知らせしていますが11月15日より「加圧トレーニング無料体験」が始まります。

 

昨日から、その予約受付がスタートしました!!

 

加圧トレーニングは、専用ベルトを腕や脚に巻いてトレーニングすることで
①ホルモンの分泌を促進させる
②軽い負荷で筋肉をつける
③血行を改善させる
といった効果があります。

 

・ダイエットや引き締め効果を高めたい、
・怪我からの回復を早めたい、
・肌艶をよくしたい、
・冷え性を改善したいなどといった方にお勧めです。

 

体力に自信がない方でも大丈夫です。

 

マンツーマンですから、体力に合わせたトレーニングができます。

 

お申し込みはレッスンの日程変更のように、トレーナーに声をかけていただければOKです。

 

加圧トレーニング体験の担当トレーナーは私、新井です。

 

あなたのお申し込みをお待ちしています。

 

それでは、良い週末を(^o^)/☆

電話障害発生のお詫びと復旧のお知らせ

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年08月27日(月)

平素は健康習慣クラブALIVE大和をご利用いただき誠にありがとうございます。

 

2018年8月22日(水)午後5時00分前後 

から 

26日(月)午後18時00分前後 

 

までの間、当施設がテナントとして入居しております建物の

電話交換機において電話線の腐食による通話障害が発生し

電話が繋がらない状態となっておりました。

 

現在は障害が復旧し、通常通り通話可能となっております。

 

この度は多大なるご迷惑をお掛けいたしましたことを深くお詫び申し上げます。

 

 

 

  

 

月末セミナー「最高な睡眠の作り方」

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年08月01日(水)

こんにちは。小川です。

 

昨日は月末セミナー「最高な睡眠の作り方」を開催しました。

10時30分が第1部で20時の第4部まで全4回の開催となり合計36名の方のご参加をいただくことができました。

 

暑い中ご参加いただき本当にありがとうございます。

 

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セミナーでは「何故睡眠が重要なのか」「睡眠不足になるとどうなるのか」「実践してほしいこと」「実践しないでほしいこと」など睡眠に対して色々な角度から大切なことをお伝えしていきました。

 

多くの方は知らないことが多かったと思いますし、何より睡眠が良くないと答えた方が参加者の半数以上いらっしゃいました。

 

それだけ現代人は睡眠に対しての悩みを抱えているということですね。

 

睡眠の改善方法は色々あってどれが合うかは人それぞれなところがありますが、一つ紹介すると「日光に浴びること」ですね。

日光を浴びることによりセロトニンが分泌されてこれが夜になるとメラトニンという熟睡ホルモンに変化をします。

 

このメラトニンが少ないと熟睡できないということになりますので、その為にセロトニンを分泌させた方がいいわけです。

最近では日光が悪者扱いされていますので女性を中心に多くの方が日光に当たることを嫌います。

 

本来人間は日光の恩恵を受けて生きてきたわけですから根本的に嫌うことは良いとは言えません。

 

と、こうしたことをお伝えしたわけですね。

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今後も健康の為の色々な知識をお伝えしていこうと思っていますので、是非参加をして下さい!

 

次回は8月29日(水)に「肩の痛みセミナー」を開催します。

お楽しみに!

Facebook・Instagramを始めました!

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2018年08月01日(水)

こんにちは。ALIVE大和です。

 

この度ALIVE大和はFacebookとInstagramを開設しました!

 

アカウントをお持ちの方は「ALIVE大和」で検索をしていただき、友達申請をよろしくお願いします。

 

一人でも多くの方の申請をお持ちしております!

3大特典キャンペーン

カテゴリ: お知らせ 作成日:2016年08月31日(水)

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9月16日(金)のグランドオープンに先駆け、現在はオープン前の特別先行受付を実施しております。
いまクラブのホームページからお問合わせを頂いたお客さまには以下の3大特典をご用意致しました。

1、月会費永久割引
毎月の月会費が正規価格からずっと割引になるオープン前だけの限定特典です。

2、事務手数料無料
ご入会手続き時に必要な事務手数料が無料になります。

3、初月月会費無料
オープンをする9月分の月会費が無料になります。

お問合わせを頂いたお客さまには3大特典チケットと詳しい資料をご郵送致します。
こちらは8月31日までの期間限定のキャンペーンになりますので、
ぜひこの機会をお見逃しなく以下のフォームからお問合わせくださいませ。

必須項目です。
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Eメールアドレスを入力してください。
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不正な入力です。
不正な入力です。
必須項目です。

クラブからのご挨拶

カテゴリ: お知らせ 作成日:2016年08月18日(木)

皆様、初めまして。健康習慣クラブALIVE湘南平塚マネージャーの小川雄功と申します。

この度は当クラブのホームページにアクセスをしていただき誠にありがとうございます。

当クラブは入会をいただいたお客さまが健康になる・健康を維持することを目標に設立をした小型ジムです。
世にあるフィットネスクラブとは異なり、週2回、1回45分の運動により成果を出していきます。

と、言うのも好きな時間に運動が出来ることは一見自由なようで「また今度でいいや」という気持ちを生み出しやすくするものでもあります。
そこから運動頻度が落ちていき、最終的には運動を止めてしまう方を私は数多く見てきました。
そうした状態になってしまうことで「体重が増えてしまう」「体力が落ちてしまう」など健康から遠ざかったカラダへとなってしまいます。

そこで当クラブでは「週2回、1回45分」の運動によって無理なく楽しく続けることが出来るように「スクール制」としています。
これは週2回ご都合が良い「曜日と時間」をお選びいただき、運動をするというものです。

運動の日時が決まっていれば継続がしやすくなり、その結果成果に繋がっていきます。

1回45分の運動は決して長くはないので無理がなく、その中には我々が考えている健康に必要な要素となる運動を凝縮しています。
決してハードなトレーニングをするわけではないので、楽しく続けることができます。

また各回は10名以下の少人数制となっており、トレーナーが一緒に付いて運動案内をするので、
今まで運動をしたことがない方、苦手な方、続かなかった経験をお持ちの方でもご安心下さい。

私たちが皆様の健康へのお手伝いをさせていただきますので、
ご興味がある方は気軽に当クラブまでお問い合せ下さい。

心よりお待ちしております。