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ニュース・ブログ - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

ニュース

今が一番難しい・・・・

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年10月28日(月)

皆様

こんにちは。森岡です。

 

気が付けば日本シリーズがあっという間に終わり、

ラグビーワールドカップも日本チームの試合が終わればまるで引き潮並みのように

誰も話題にしなくなり、さらに獣神サンダーライガー対鈴木みのるの試合も普通に終わり、、、

という、まさに「秋らしい」季節でございます。

 

それにしても、、、朝が寒く、それでいて外から帰ってくると暑くて

扇風機をつけたくなりますが、少しするとそれも不要に感じてしまったり

この時期は温度調節が非常に難しいですね。

 

寒暖差アレルギーを持っている私は屋外へ出るたびにくしゃみが止まらず、

まだ冬じゃないでしょ?と言われるくらいの厚手のジャージを履いたりしてしまっています。

 

秋または春というと、暑くもなく寒くもない、良い時期でもありますが、

寒さか暑さに落ち着くまでは不安定な気温が続き、それでも参ってしまいますね。

夏好きの私としてはこれからやってくる冬がもう、、、、今から考えるだけでもシンドイものです・・・。

 

11月にはALIVEとしても私個人としても外出系のイベントが多数控えておりますので

絶対に体調を崩さないよう、寒さ対策を入念にしていきます!

明日は鎌倉へ☆

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年10月26日(土)

こんにちは!

 

熊谷です。

 

今日は気持ちの良い天気でお出かけ日和ですね!

 

10/29(火)~11/1(金)までALIVEは休館となりますのでぜひ今日はALIVEへお出かけください(笑)

 

さて、11/10(日)に予定しているハイキングですが多くの方に申し込みいただき有難い限りです。

 

前回の下見では同じく鎌倉の天園ハイキングコースに行ってきましたが、ハイキングとは名ばかりの山登り状態でなかなかハードなコースだったので、今回はそのコースではなく北鎌倉から源氏山のほうを回り長谷寺に抜けるコースになっています。

 

明日はその最終確認で佐藤さんと男二人で鎌倉へ行ってきますが、天気が良い予報なのでひとまず良かったです。

 

色々な方が参加をされる予定なのでできるだけ皆さんに安全に楽しんでいただけるよう準備をしてきます。

 

まだ参加を迷われている方は、ぜひこの機会に一緒に鎌倉を歩きましょう!

 

それでは、また!

 

 

 

パキラの生命力が☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年10月26日(土)

こんにちは。

若月です。

 

皆様、ALIVEにあるパキラがありますが、

今にも天井に届きそうだった部分をようやく切り取りました(^^)/

もちろんお客様に持って帰っていただくことが出来たのですが、

それからまた新しい芽が出てきています(^^♪

 

素晴らしい生命力ですね(笑)

ALIVEのようにしぶとく生き延びてほしいと思います。

 

小さい鉢に植え直したほうも立派に成長し、

昨日その一部をお持ち帰りいただきました。

徐々にALIVEの生命力が皆様に拡散していっています(笑)

 

ほしい方はぜひ(^^)/

バスツアーを企画しました☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年10月25日(金)

こんにちは。

 

子供の寝かしつけをすると一緒に寝てしまう新井です。

 

さて、11月17日(日)にALIVEでバス旅行に行くことになりました!

 

目的地は山梨県にある金運神社と地下ワイン貯蔵庫の2か所です。

 

金運神社は日本一の金運神社ともいわれている「新屋山神社」です。

 

金運UPを祈念されるのもいいと思いますし、本宮にある「お伺いの石」という石があるそうで、その石に挨拶をして持ち上げ、石に額をつけてお伺いして再度持ち上げて軽く感じるとお伺い事が良い結果になるらしいです。

 

金運UPを祈念した後、来年の金運をお石様に伺ってみるのもいいかもしれませんね☆

 

地下ワイン貯蔵庫は「ぶどうの丘」というところにある地下ワイン貯蔵庫(カーヴ)です。

 

こちらには甲州市が推奨するワインの約200銘柄、約2万本を一堂に揃えているそうで全てのワインを試飲できます。

 

私は飲み比べをしたことがないので初めてワインの飲み比べをしてみようと思います。

 

ベロベロに酔わないように気をつけながら…。

 

そんなバス旅行を企画しましたので、当日まで1か月もありませんがご都合が合う方は是非ご一緒に行きませんか?

 

集合時間や料金などの詳細は店舗の掲示物をご覧いただくかトレーナーにお尋ねください!

 

皆さんとワイワイしながら行けるのを楽しみにしています(^^)/

私は「にわかファン」

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年10月25日(金)

こんにちは。小川です。

 

秋晴れという言葉があるのですが今年の秋はなかなかスッキリと晴れが続く感じがありませんね・・・。

台風19号が直撃をしたのが2週間前ですがその間もぐずついた天気が多く、また今日も結構な量の雨が降るとのこと。

 

これでは復興もなかなか進みません。

 

さて、先週のブログではラグビーW杯の南アフリカ戦について記したのですが、残念な結果に終わってしまいました。

これまで絶好調だった日本が3点しか取れないなんて、私にとってはまさかの光景でした。

 

勿論私は「にわかファン」ですから南アフリカが強豪国であることは知っていてもラグビーの実力は全く理解していませんからどのプレーが凄くてどのプレーがミスなのか、などは全くわかりません。

 

例えば野球のように160kmのボールを投げるピッチャーがいる、というのであればその凄さはわかりますが、ラグビーではなかなか個人の凄さは素人にはわかりません。

 

野球はどちらかと言えばチームスポーツの中でも個人成績が物を言う世界なので「連携」するということがあまりありません。

それ故に技術スポーツの要素がめちゃめちゃ大きいので凄さがわかりやすいのですが、ラグビーはとにかく連携のスポーツですから個人プレーというよりはチームプレーですね。

 

だからこそ結束も強くなりやすいし、見ていて爽快感があるのだと思いました。

 

すっかりラグビーW杯にハマってしまって、先週は土曜の夜にはニュージーランド対アイルランド、日曜の夕方からはウエールズ対フランス戦も観ており先週末は準々決勝4試合の内3試合を観ていたことになります(笑)

 

今週末も準決勝が2試合行われますから注目をしています!

 

もう少しでW杯が終わってしまうことを少し寂しく思っている今日この頃です。

 

それではまた!

まさかの・・

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年10月24日(木)

皆様こんにちは。佐藤です。

 

プロ野球の日本シリーズが終わってしまいました。

 

ジャイアンツがまさかの4連敗・・強すぎますねソフトバンク。

 

ただ試合に負け優勝を逃しましたが、最後のシーンは感動的ですね。

 

相手のソフトバンクの選手が今シーズン限りで引退する阿部選手を胴上げしたのです。

 

なかなか相手チームの選手を胴上げするというのは無いですよね。

 

高校生の頃から応援していた選手が引退してしまうのは残念ですが、

 

来期からはジャイアンツの2軍監督が決まっております。

 

同時期に頑張っていた実松選手もバッテリーコーチとして一緒ですから

 

2軍から選手を底上げして欲しいですね。

 

そんなこともあり、今後は読売グラウンドにも行こうかなと思います。

 

ただやっぱり東京ドームで応援歌やバッターボックスに入る際のコールが

 

できなくなるのは寂しいですね。

 

そんなことを思いながら何度も阿部選手の胴上げ動画繰り返し見ている今日この頃です。

 

 

 

抹茶が苦手。。

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年10月23日(水)

こんにちは!

 

熊谷です。

 

今日は良い天気で洗濯日和ですね!

 

私にとっては少し暑すぎるぐらいですが。。。

 

さて、先日にはスーパーの相鉄ローゼンがオープンしましたね。

 

オープンの翌日に台風直撃という何とも言えない状況でしたが、既に行かれた方も多いようです。

 

また、その隣にはコメダ珈琲が新たにできました。

 

ここは「おかげ庵」という珍しいシリーズでコメダ珈琲の本拠地である名古屋以外には神奈川に3店舗しかないようです。

 

そのお店のコンセプトが和風甘味喫茶ということで団子あんみつ等の和風甘味がメインの喫茶店になっています。

 

基本的に甘いものは何でも好きな私なのですが一つだけ苦手なものがあり、それが抹茶系のスイーツです。

 

抹茶は嫌いではないのですが、スイーツになると苦手になってしまいます。

 

おかげ庵は和風甘味喫茶なので、抹茶系のスイーツが多く個人的には残念ですね(笑)

 

ということで、もし行く機会があった際は抹茶系ではないスイーツを楽しみたいと思います(^^)/

 

それでは、また!

 

 

準備を怠らないように!

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年10月22日(火)
こんにちは。
 
最近よく「痩せた?」と聞かれる新井です。
 
痩せたというよりも縮んだもしくは萎えたが正解だと思います(笑)
 
働きながら育児と家事のすべて一人でやっていると自分のトレーニングや自由時間なんてないですから筋肉は減る一方ですね。
 
でも大丈夫です‼
 
体には「マッスルメモリー」という素晴らしい機能が備わっていますから、トレーニングを再開すれば筋肉は戻ってくるので☆
 
これまでは筋肉に癒されていましたが、今は子供の笑顔に癒されていますしね(笑)
 
さて、前置きが長くなりましたが台風の心配が尽きませんね。
 
台風20号は温帯低気圧に変わりましたが、21号は本州には上陸しないようですがその影響を受ける可能性はあり、強い雨風の心配がされます。
 
少し前までは地震に備えて防災準備でしたが、ここにきて台風による浸水などに備えての防災準備という認識も新たにしないといけないかもしれませんね。
 
自然の力に人間は到底抗うことはできませんので、身を守る手段は最悪の想定をしてそれに対応する準備をすることですかね。
 
私が生きている間に何らかの災害に一回は直面すると思いますので、準備を怠らないようにしたいと思います。
 

トレードオフ?

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年10月22日(火)

皆さまこんにちは。佐藤です。

 

先般のお休みを利用してスーツを新調しました。

 

前回の購入から2年経過しており、またサイズが合わなくなってきたことも購入を考えた点です。

 

現在自宅に計3着のスーツがあるのですが、これ全部サイズが違うのです(笑)

 

体重が75㎏前後、80kg前後、90kg前後とその時々で購入しており、3着あっても着回しができない状況でした。

 

常に体重や体型を変化させていた為、このようなスーツのサイズ幅ができてしまったのです。

 

ただ現在はスーツで出勤していることもあり、1着のみでは大変なことも購入理由になりました。

 

さて、スーツを購入するにあたり寸法を測りパンツやジャケットを合わせるのですが、いつもここで苦労するのです。

 

ジャケットであれば、胸囲で合わせるのか、肩で合わせるのか、腕周りで合わせるのかで悩みますし、パンツでは太もも、ヒップ、ウェストですね。

 

ジャケットもパンツもオーダーメイドで作っていただかなければ、ジャストフィットすることはないそうで、店員さんに言わせると体型が歪なようです。笑

 

だからどこかを合わせて、他を妥協して適正なサイズや種類を選択していきました。

 

こういう時にトレーニングのやりすぎが仇となり服やスーツの購入時に困るのですが、

 

だからといってトレーニングを辞めることはできませんし、トレーニングをする以上は筋肉量を増やしたいですからね。

 

どちらかを得るかわりに、もう片方は目を瞑るしかないのですね。

久々に日本が一つになった日

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年10月21日(月)

皆様

 

こんにちは。森岡です。

 

今日は朝からラグビー一色ですね!

会員の皆様も昨日はテレビに食い入っていたという方も多いのではないでしょうか?

 

私も昨日はテレビでラグビー観戦をしましたが、繁華街では

まるで戦前の力道山の試合を見るように街頭テレビに人だかりができていたようです。

 

それにしても、ここまで日本が一つのことに意識を共有する日というのは

本当に久しぶりですね。そして昔からラグビーを見ている人も、私のようなにわか視聴者も

スポーツを楽しみ、負けても拍手を送りたくなるような選手の活躍に

なんだか活力のようなものをもらったような気がします。

 

これを機にラグビーというものがどこかのテレビ局で定期的に中継してくるように

ならないかと思います。

ラグビーは世界大会でもチームに人種のくくりを作らないということなので

今回の日本チームの活躍をみて「チーム日本としてプレーしたい」というような選手が

海外から集まってくれないかとも思います。

 

さて、次に注目の試合は来年1月4日、獣神サンダーライガー引退試合ですね!!(笑)