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湘南平塚店:今月は『体温☆』 - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

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湘南平塚店:今月は『体温☆』

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2020年02月01日(土)

こんにちは。

若月です。

 

今月は1分間セミナーで体温についてお話しています。

体温が高い方が良いということは有名ですが、

なぜなのかはあまり解っていませんね。

 

どうすれば熱が生まれるか、どうすれば熱を保てるのか。

そのあたりを細かくお伝えしてまいります。

冷え性だけでなく、頭痛やめまいなどの不定愁訴がある方も必見です。

 

お楽しみに(^^♪