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ようやく増えた☆
カテゴリ: 湘南平塚店のブログ
作成日:2018年10月10日（水）
こんにちは。
トレーナーの若月です。
昨日入会しているジムでトレーニングしてきたのですが、
とても嬉しいことがありました！
それは体重が1㎏増えていたのです！
以前も書きましたが、今私は新井さんに触発されて筋肉を大きくしようとしているのですが、
なかなか体重が増えませんでした。
ところが昨日ジムで筋トレ後に体重に測ったら1㎏増えていたのです(^^)/
ようやくですね～☆
まぁ、食べる量も増やしていないので増えるはずがないのですが、
筋トレの量を増やしたのが少し功を奏したようですね。
これから年末にかけて、少しずつまた増やしていきます！
皆さま、若月の身体の変化もお楽しみに(^^)/
