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私の好きな食事処
木曜担当の小川です。
昨日は公休日だったのですが色々必要なものを購入するためにららぽーとへ家族と行きました。
私はららぽーとに好きな食事処があるのですが、昨日もそこに行ったんですね。
それは「ごちそうさま」というバイキング形式の食べ放題のお店です。
ここは湘南地域の食材を使って料理をしてそれをバイキングとして食べ放題にしているんですね。
地産地消がしばらく前から注目をされていますが私もそれは良いことだと思っており、新鮮さもありまた好きなものが食べられるという点で私は贔屓にしているんです。
この好きなものを食べられるということが私の中でのポイントです。
私はこうしたバイキングに行っても決して揚げ物や肉料理などを食べることはありません。
こうした物はカラダに取って良いものではないことはおわかりだと思いますが、それが理由で食べないんですね。
ですから絶対に最初に食べるものは生野菜のサラダです。
これを大量に食べて食物繊維、酵素をカラダに入れるんですね。
ドレッシングも掛けません。
塩だけで食べます。
その次にフルーツを食べるのですがこれも生野菜と同じ理由ですね。
こうしたものを先に食べることで余計なものを取ることはありません。
この生野菜とフルーツの量も他の人が引いてしまうくらい盛ってきますからね。
THE健康食！という感じです。
その後煮物や食べたいものを食べるという感じですね。
普段はあまりお腹いっぱい食べることはありませんが、この時ばかりはなかなか大量に食べますね。
やはり生野菜、フルーツなど生のものを食べることはカラダに良いことですよ。
食物繊維がカラダを健康にしますからね。
私としてはおススメのお店なのでららぽーとに足を運んだ際は是非行ってみて下さい。
ではまた！
See you next Monday
by小川
