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人間も車もメンテナンスが重要 - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

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人間も車もメンテナンスが重要

カテゴリ: ブログ 作成日:2017年05月25日(木)

木曜担当の小川です。

 

最近自家用車に不具合が立て続けに起こっているんです。

2~3ヶ月前程からアクセルを踏むと「キュルキュル」と異音が聞こえるようなりました。

 

しばらくは放っておいたのですが、先日リコールの案内が来たついでにそちらについても見てもらうとエンジンのモーターについているベルトが割れかけていてそれが鳴っているそうなのです。

 

それが切れてしまうと車が走らなくなってしまう、ということで交換したのが今月月初のことです。

 

次にウォッシャー液が切れました。

これに関してはまだ補充をしていません・・・

 

そして今週ドアミラーの開閉が出来なくなり、「ウィーン」というモーター音が鳴ったままになるのです。

これは昨日修理依頼をして後日修理となる予定です。

 

現在の車は8年目となっており、そうなると不具合も出てくるものですね。

 

車の場合はメンテナンスをしていても故障が発生しないとそれを未然に防ぐことは難しい傾向にありますが、定期的なメンテナンスは絶対に必要なことだと思います。

 

これは人間にも同じことが言えると思います。

 

人間の場合は故障が出る前に何かしらの兆候が感じ取れることがありますが、そのサインを見逃さないことですね。

 

痛み、として現れる前に違和感として感じることがありますが、そうした兆候が出たら必ず我々に相談して下さい。

大事にならないようにアドバイスをしていきます。

 

また常にメンテナンスとして定期的なストレッチをした方が良いと思います。

いつも言っているように痛みや疲れはカラダの柔軟性に問題があるケースが多々ありますので、ストレッチをしてカラダを柔らかくしておくことですね。

 

自分で出来ないのであればペアストレッチやタイマッサージを受けることをした方が良いと思いますよ。

カラダは故障してからでは本当に遅く、後悔しか残りません。

 

体験がまだな方は是非一度体験してみて下さい。

本当にカラダが楽になりますよ。

 

今日はこの辺で。

 

ではまた!

 

See you next Monday

 

by小川