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明後日はハイキング☆
こんにちは。
最近、茹でたじゃがいもに塩やオリーブオイルをかけて食べるのにハマっている新井です。
お腹が空いて菓子類を食べたくなったら、茹でたじゃがいもをどうぞ☆(笑)
茹でるだけですから調理は簡単で、料理が苦手な男性にもオススメです！
さて、明後日は湘南平(高麗山)ハイキングです。
想定よりも多くの方にご参加いただけて有り難い限りです！
若月、森岡、新井のトレーナー三人に加えて伊藤社長も参加しますので、なかなかな大所帯になりそうです!!
当日は天気も良さそうで、ハイキング日和になりそうですね。
軽く汗ばみながらの森林浴は気持ちが良いですよね(*^^*)
それも雑談を交えながらですし、体を動かして登ったところから見える景色は絶景で達成感を感じること間違いないでしょう！
体調を崩してしまうと楽しいことも楽しめなくなってしまうので、週末だからといって夜更かしなどしないよう、よろしくお願いしまーす(^-^)/
今回、日程が合わないなどでご参加いただけなかった方も、次回はご参加いただけると嬉しいです！
それでは良い週末になることを願っています☆
日常が当たり前だと思ってはいけないと感じた件(女性への感謝編)
こんにちは。小川です。
諸事情によりしばらくの間一人暮らしとなっています。(その辺りはお察し下さい)
高校卒業後から結婚までの間は約10年間は一人暮らしをしていたので特に問題はない、と思っていたのですがそれが全くの問題だらけでした。
一人暮らしの時は全て自分で行いますから自分の場所に物を置いていますが、今は妻が家事全般をしているので勝手がまるで違います・・・。
先ず必要なものがどこにあるのかわかりません・・・。
どこだっけなーーーと探しているうちに時間が過ぎていきます。
そして以前は自分で作っていた弁当も冷蔵庫を開けると今まで私が使ったことがない食材や食品が多く並んでいます。
その為この食材の調理はどうしたらいいのかが全然わからないんですね。
例えばセロリやアスパラガスなんて私一人では絶対に買わない食材です。
でもこれが冷蔵庫にあったら何をして良いのかわかりません。
女性の方はそうではないでしょうが、男なんてそんなもんです。
自宅なのに他人の家に住んでいるようです・・・。
一人暮らしを出来なくなった男とは何とも情けないなと思いますし、妻には感謝しかありませんね・・・。
家庭で男性を支えている女性の方々、本当にいつもありがとうございます。
男性は放り出されると何もできません(全員がそうというわけではなく)
これからは今まで以上に女性への感謝をしつつ生きていこうと思います。
それではまた！
日焼けマシン
皆様こんにちは。佐藤です。
昨日は1日通して雨の心配もない良い天気でしたが、
本日は空模様の怪しい1日ですね。
最近の安定しない天気では洗濯物を
外に干すのを躊躇いますね。
ただそんな曇り空でも紫外線は本当に強いですね。
もともと5月は強いとは言われています。
2時間ポスティングをしていると、
顔が赤くなるくらいですから。相当です。
ただ紫外線も全く浴びないのは身体にとってマイナスです。
肌を気にされている方は朝日を浴びるようにしてくださいね。
私が紫外線で気にしているのは別のことなのです。
それは顔だけが日焼けしてしまい、他の部分とアンバランスが生じてきたことです。
そこでアンバランスを解消する為、1年ぶりに日焼けマシンに入りました。
ちょっとは黒くなることを期待したのですが・・
日焼けマシン後に鏡を見ても日焼けしたの？と
疑いたくなるくらい全く色の変化がなかったですね。（笑）
実は日焼けマシンにはランプの強弱があり、使用するのが久しぶりであり
それ故日焼けしすぎによる火傷を恐れて弱いマシンを選択したことが仇となりました。
今後は強度を上げて、夏に向けて小麦肌になっていこうと思います。
それではまた。
スイカの季節☆
皆さん、こんにちは！
熊谷です。
今日は風が少し強めですが、湿気も無く良い天気ですね！
朝は少し寒いぐらいでしたが私には最適温度でした(笑)
さて、月末のお休みを利用して妻の実家に帰省をしていたのですが、そこでスイカの初物をいただいてきました。
小ぶりで、時期としても早いかなと思ったのですが。。。
食べてみると甘くて美味しかったです！！
そこで、早速自分でもスーパーで買ってしまいました。
ただ、スーパーで買ったものは、まだ甘みが十分でなくあまり美味しくありませんでしたね。
果物も季節のものを食べるのが良いので、時期ごとの美味しい果物がその都度楽しみで仕方ありません！
スイカにはカリウムが豊富に含まれていて、これはナトリウムと相反し浮腫みを解消するような働きを持ちます。
柑橘系の季節が終わってしまいますが、新たな楽しみを見つけられたので良かったです！
それでは、また！
ドラマが面白い！
皆様
こんにちは。
昨夜は寒さから暖房を点けてしまった森岡です。
この時期は本当に気温が落ち着きませんね。
ほとんどテレビを見ることが無くなった私ですが
会員様から「面白いドラマがあるから見たほうが良い」というアドバイスを
いただき、試しに見てみたら非常に面白かったので
今回はそれをご紹介します。
一つ目は「東京独身男子」というドラマです。
40歳前後の「敢えて結婚しない男たち」の人生観や恋愛観などを描いたコメディですね。
主人公3人がやたらと仕事ができる男の設定になっていて、
実際にはあり得ないほどの大きさと奇麗さをした部屋に住んでいるなど
一昔前のトレンディドラマみたいな部分もありますが、現代の世相を表している内容で
見ていて面白いです。
もう一つは「あなたの番です」というドラマで
こちらは殺人事件を扱ったミステリー物です。
注目なのはドラマの主人公の仕事が「フィットネスクラブのトレーナー」なんです！
刑事、医者、弁護士、パイロット、学校の先生、あるいは
こんなきれいなオフィスなんてないだろというところで働くインテリアデザイナーなんかが
ドラマの主人公の仕事の定番ですが、「フィットネスクラブのトレーナー」が選ばれるなんて
まさに時代を象徴していますね。
34歳のトレーナー(田中圭)と49歳の姉さん女房(原田知世)の夫婦が
引っ越してきたマンションで、住人が一人ずつ不審な死を遂げていく
という怖い話なんですが、その死んでしまう住人の一人目か二人目を演じた役者さんの
名前が「森岡」で、それも私の父親と同姓同名という・・・・。
これは私に「見ろ！」とドラマが言っているようなものです！
皆さんもぜひ、ご覧になってみてください！
スマホの必要性を実感
皆様こんにちは。佐藤です。
楽しい10連休のゴールデンウィークが終わり、それに伴って通勤時の雰囲気も通常に戻りましたね。
連休中は最寄駅のショッピングモールも通常の土日以上に賑わっている様子でした。
さて、そんな楽しい連休中の最中、スマホが突然壊れてしまいました。
いきなり画面が光ったと思ったら、その後は画面が真っ暗に・・・
全く電源もつかず反応なし。
一瞬にして冷や汗が出てきましたね。
よりによってお休みの時にです。
電話は勿論ですが、ラインもWi-Fiもスマホ経由でしたので、連絡手段がほぼ無くなりました。
壊れた時にこの利便性を本当に痛感しますね。完全にスマホ依存です。
大変だったのはさらにここからです。
修理する為に携帯ショップで説明いただいたお店に行くのですが、ここでもまた不便さが立ちはだかります。
いつもならば、スマホのマップがナビゲートしてくれますが、そのスマホが見れないので紙の地図を見ながらの移動となります。
以前はこの地図を使っていたにも関わらず、一度スマホの地図に慣れてしまうととても見づらくわかりにくいのです。
それに加えて、まだ引っ越して来て慣れていない土地の為、土地勘がわからないことも加わり、予想以上に現地に着くまで苦戦をしました。
幸いにもスマホ自体は買い換えずに３０分程の修理で完了しましたが、それまでの道中の慌ただしさから修理後はひどい疲労感に襲われましたね。
平成の間にこれだけ便利な世の中になった反面、それが機能しなくなった時の怖さも合わせて感じました。
令和がどんな世界になるのかを楽しみにしつつも、不安も一緒に感じてしまいますね。
それではまた。
おにぎり権兵衛
こんにちは。
そろそろ髪を切りたいと思っている新井です。
さて、先月の25日にラスカ平塚におにぎり権兵衛がオープンしました。
このお店のことはお客様からお話をよく聞いていたのですが、なかなか足を運んでいませんでした。
それで先日にようやく行ってきました！
行った時間がお昼を過ぎていて、お腹が空いていたのと子供と一緒でしたので玄米おにぎり×2個とばくだんおにぎり×1個を注文しました。
玄米おにぎりは、普通のおにぎりのサイズよりも1.5倍から2倍くらい大きいのに100円ととてもリーズナブル☆
ばくだんおにぎりは具が三種類入っていて、玄米おにぎりよりも更に大きくて海苔で黒く覆われてまさにばくだんのような姿形で爆弾級のボリューム!!
子供も喜んで食べてくれたし、私はお腹を満たせて大満足でした♪
お腹が空いて食事に迷った時は、おにぎり権兵衛を選ぶという選択肢はとても良いと思います!!
私は食事に困ったら気持ちは隣のセブンイレブンで菓子パンを食べたいところですが、体のことを思って少し遠いですが
ここ「おにぎり権兵衛」に駆け込むかもしれません。
おにぎり権兵衛…
個人的にかなりオススメです(*^^*)☆
「今」が続けばいいのに・・・。
皆様
こんにちは。
月曜日の森岡です。
大型連休も本日まで、明日から通常通り仕事に戻るという方も多いのではないでしょうか。
それにしても今の時期は本当に過ごしやすいですね！
熱くも寒くもなく、連休ということで公共の交通機関も比較的空いています。
日本の四季というのはまさに日本の文化や歴史そのものなのですが
現代では「暑いか寒いか」の二択になってしまっていて
「暖かい」または「涼しい」という時期は本当にわずか数日ほどの期間になってしまっています。
あと2か月もすればまた”あの”暑い季節がやってきて、それが終われば
一気にまたダウンジャケットが必要な気温へと
アッという間に移り変わっていくことになりますね。
冷房も暖房もいらず、やや薄着で過ごすことができる今の数週間(数日？)は
個人的にはまさに宝物のような時間です。
本当にこのまま時が止まれば(というか気温がずっとこのままで落ち着いてくれれば)良いな
と思います。
みなさんも「夏の前のひと時」を楽しみましょう！！
ソーダ税？！
皆さん、こんにちは！
熊谷です。
さて、タイトルにある「ソーダ税」なるものを皆さんご存知でしょうか？
これは2015年にアメリカのカリフォルニア州バークレーで導入されたものでコーラなどの清涼飲料水に1オンス（約28.5㎖）当たり１セント（約1円）の税が課されるというものだそうです。
これにより低所得世帯の清涼飲料水の消費量が２１％減少したという研究結果が出ているそうです。
砂糖入りの炭酸飲料の多飲は肥満や糖尿病などのリスクをあげる事は言わずもがなですが、アメリカのように国民皆保険ではない国にとっては尚更大きな課題だと思います。
逆に、日本ではある程度保険制度が整っているのでこうした施策が利きにくいという側面は否めませんね。
トランス脂肪酸の制限などもそうですが、こうしたニュースを見ていると日本の栄養教育がどれだけ世界に遅れをとっているかがよくわかります。
自分の身を守る為にもこうしたニュースにはアンテナをはっていきたいですね！
ALIVEはGW中も変わらず営業していますので（日曜日以外）、振り替えの消化などでもぜひ来てくださいね！
それでは、また！
いつもと違う一週間でした☆
こんにちは。
令和になっても何も変わらない若月です。
世間では令和にちなんだ商品がたくさん出ていて、
経済効果は7000億円だというニュースを見ました。
お客様からは令和まんじゅうというのがあることを聞きましたが、
中身は普通にまんじゅうだったようです(笑)
令和になったことはおめでたいことなのかもしれませんが、
あまり実感がないので何に感謝して良いのかもピンボケです(^^;)
さてさて、大型連休もあと三日ですね。
ＡＬＩＶＥはいつも通りの営業になりますから、
月曜日も通常営業です。
連休中は空いてしまうと思っていましたが、
いつも以上に込んでいる時間帯もあって意外でしたね。
しかし19：00以降のレッスンは非常に空いていて、
昨日は1名のお客様と私で一緒に運動していました(笑)
明日に疲れを残せない事情があるとのことで軽く運動するためにいらっしゃいましたから、
私もそこまでシビアにチェックすることもないので一緒に筋トレしてました(^^)/
なかなか楽しいですね(^^♪
この連休はいつも違うレッスン雰囲気で、いつもと違うお話を聞けました。
たまにはこういう時期もありだと思います。
それでは今日はこの辺で！
また来週に☆
