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結果発表☆
カテゴリ: 大和店のブログ
作成日:2019年10月02日（水）
こんにちは。
熊谷です。
10月に入りましたね！
日中はまだまだ暑くいつになったら秋を感じるのかと思っている今日この頃です。
さて、7月～9月まで二か月間にわたり実施をしていた柔軟性祭りが9月末で終了しましたので、昨日から結果発表をしています。
クラブにいらした際は結果表にご自分の名前があるかどうかをぜひ確認をしてみてくださいね。
上位入賞された方には景品もありますのでお楽しみに！
ただ、イベント期間は終了したものの、ストレッチはぜひ継続して下さいね。
なぜなら、これから寒くなる季節で体はどんどん硬くなりやすいからです。
筋肉が硬くなればその周りの関節が動きづらくなる、痛みが生じるなどの不調に繋がります。
だからこそ、ストレッチはこれからの季節がより重要になるのです。
また、ストレッチだけでなく道具を使ったケアもまた大切ですね。
どちらかだけでも良いので、体を硬くしないように日々気を付けていきましょう！
それでは、また！
