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加圧トレーニング最高! - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

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加圧トレーニング最高!

カテゴリ: ブログ 作成日:2017年09月18日(月)

月曜担当の小川です。

 

最近若月さんと週4~5回加圧トレーニングを行っています。

加圧トレーニングの良いところは成長ホルモンを大量に分泌してくれるということなのですが、この成長ホルモンはカラダにとって必ず必要なものなのです。

 

成長ホルモンはカラダのあらゆる良いことに作用してくれます。

筋肉を付けやすくする、体脂肪を減りやすくする、肌のハリや修復をする、など良いことがたくさんあるのです。

 

そして残念なことに25歳くらいで分泌量が下がってきてしまい、これが老化に繋がっていくのです。

ということは成長ホルモンを分泌した方が良い、ということになりますよね?

 

また血管に対してのアプローチは最高に良いです。

終わったあとは血流がもの凄く良くなるので冷え性改善や代謝向上に繋がっていくのです。

 

実際に加圧トレーニングを行っているお客さまの効果としては、

・静脈瘤が無くなった

・冷え性が改善した

・視界が良くなった

などがあります。

 

そのため皆さんも絶対にやった方が良いので是非オススメします!

体験は無料で出来ますよ!

 

それでは若月さんの加圧トレーニング様子をご覧下さい(^o^)

 

若月さん頑張っています!

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いいぞ!頑張れ!

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良し!もう少しだ!

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あー解放されたー

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ちなみに撮影をしながら私も加圧をやっています。

 

皆さんも是非体験を!

 

ではまた!

 

See you Thursday

 

by小川