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病気もケガも無縁の一生に☆
カテゴリ: ブログ
作成日:2017年08月26日（土）
皆様、こんにちは。
健康習慣クラブALIVEのトレーナー若月です(^^)/
最近レッスン中に私からよく発するワードがあって、
それが『皆様は一生病気もケガもしてはいけないんですよ』という言葉です。
もちろん、説教じみた言い回しではありません(^^;
私たちＡＬＩＶＥの願いではありますが、
あくまで自然にこの言葉が出てくるのです(^^)/
皆様も病気にはなりたくないと思いますし、
ケガもしたくないでしょう。
私もそうですし、皆様にもそうなってほしくはありません。
だからこそその想いが言葉に出てしまうのですね(^^♪
近年、日本の平均寿命は延びていますが、
やはり健康寿命とは１０年ほどの開きがあります。
健康寿命とは寝たきりになどならない、通院もしないで健康に生きていける寿命ですが、
私たちＡＬＩＶＥは平均寿命＝健康寿命を実現することが理念の一つです。
だからこそ、こんなにもお節介なクラブになっているわけですね（笑）
冷蔵庫にマーガリンがあったら怒られて、
朝パンを食べたら注意されて、
レッスンに来なかったら『どうしたんですか』と全トレーナーから言われるクラブです（笑）
それでも１年継続出来た方がたくさんいますから、
きっと一生病気にならない、ケガをしない生活を送れるでしょう(^^)/
ＡＬＩＶＥの皆様、良いですね？？
一生病気になってはいけないし、ケガをしてはいけないんですよ(^^♪
それでは今日はこの辺で☆
また水曜日に！
