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正しい思考力が正しい結果を生む
カテゴリ: ブログ
作成日:2017年06月15日（木）
木曜担当の小川です。
先日はアルコールの話を書きましたが、相変わらず頻度は少なくカラダも好調を維持しています。
アルコールはそのものがカラダに及ぼす害というものありますが、それに加えて正常な思考力を低下させることや満腹中枢が機能しなくなることでつい食べ過ぎてしまいますよね？
お酒を飲む方なら理解していただけると思うのですが翌朝「何でこれ食べたんだろ？」「食べ過ぎちゃったな」などと思うことは必ずあるはずです。
これは酔っていなければ食べなかったのに、酔って思考力が低下しているからつい食べてしまう、ということの典型です。
その最たる例が「〆のラーメン」です。
そもそも〆って何ですかね(笑)
実に都合の良い言葉です。
通常であれば色々食べた後に更にラーメンを食べるのですから考えられる行為ではなく、これは満腹中枢が正常に機能していないからこそのことです。
アルコールは正しい思考力を低下させてしまうので、そうした点でも飲み過ぎには注意ですね。
しかし中にはアルコールを飲んでいなくても正常な思考力ではない行為をする人もいます。
依存症に近いのですがこれは非常に危険です。
それは「シュガー」です！
砂糖は非常に危険な食べ物で依存度が非常に高いものです。
実際に甘い物を止めることが出来ない人は大多数いるはずです。
甘い物を食べて、口直しに塩辛いもの、そしてまた甘い物というパターンはよく耳にすることです。
「家にいるとつい食べてしまう」なんてことは決して他人事ではないはずです。
目標を達成するためには正しい思考力を以て臨むことが大切です。
思考力を鍛えて、カラダも鍛えるようにしていきましょう！
ではまた！
See you next Monday
by小川
