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トレーニングが変わりました
カテゴリ: ブログ
作成日:2017年05月01日（月）
月曜担当の小川です。
今日から5月がスタートしましたね。
もう今年も4ヶ月が終了したと思うと恐ろしくなります。
以前にもこのブログで記しましたが、時の流れの速さは脳がその生活に慣れてきてしまっていることが原因です。
だから子どもの頃は全てが新鮮ですから時が経つのが遅いんですね。
大人って怖い・・・
さて今月からALIVEのトレーニングが変わりました。
変更種目はチェストです！
少しずつ刺激を変えていかなければカラダは変わっていかないんですね。
だからこうして種目を少しずつ変えていきます。
まあトレーニングを変えるということは今よりもきつくはなります。
当然ながら今より楽になるトレーニングは選択しませんからね。
だから皆さんトレーニングは更に気合を入れて下さい。
今日はそのトレーニングをしましたが皆さん無口になっていました(笑)
私の問いかけにもほとんど答えてくれませんでしたので少々寂しい気持ちにもなりましたね・・・
このブログを見た方は是非楽しいトレーニングになりますので是非話をして下さいね。
ではまた！
by小川
