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大和店：頭は重い☆
カテゴリ: 大和店のブログ
作成日:2020年09月02日（水）
こんにちは。
熊谷です(^^)/
今月は姿勢に関しての月末イベントレッスンが9月27日(日)にあります。
午前中2部、午後3部の計5回実施をします！
姿勢が気にならない方はいないと思いますので、ぜひご参加くださいね。
詳細はメルマガやラインにて☆
さて、姿勢を考えるうえで大切な考えの一つが頭の位置です。
自粛生活でスマホやテレビの視聴時間が増え頭が前に移動してしまう姿勢の方が非常に増えています。
こうなると肩こりや腰痛に繋がりますね。
だからこそ、どう対処したら良いのかを知って欲しいのです！
6か月を迎えた息子もやっと首がすわりましたが、まだまだ頭が重そうですね。
さすがにまだ姿勢が崩れているという事はありません。
やはり姿勢は生活習慣からくるものですので日々気を付けるようにしていきましょう！
それでは、また！
