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湘南平塚店:シトルリンの効果② - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

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湘南平塚店:シトルリンの効果②

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2020年11月18日(水)

こんにちは、若月です(^^♪

 

今日も前回に引き続きシトルリンの効果について簡単に。

血管の拡張から血圧の安定について書きました。

 

今回は免疫力について。

この時期はコロナウイルスだけでなくインフルエンザウイルスの脅威もあるため、

免疫力を強化することは非常に重要ですね。

 

免疫細胞たちは侵入してくる病原体と闘っていますが、

最前線で活躍する細胞にマクロファージがいます。

マクロファージは病原体を倒すために一酸化窒素を武器にするのです。

 

実は一酸化窒素はストレスを受けると減ってしまいます。

コロナウイルスの環境下で生活が変わり、ストレスを感じている今は免疫力が低下するのです。

 

シトルリンは一酸化窒素の生成に不可欠ですから、

結果的に免疫力を引き上げることになるのです。

 

毎年インフルエンザにかかる方、ぜひシトルリンもお試しください☆