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湘南平塚店：ガクッと来ないように注意しましょう！！
カテゴリ: 湘南平塚店のブログ
作成日:2020年09月01日（火）
皆さん
こんにちは！
森岡です。今日から9月！そしていきなり涼しくなりましたね！！
これでようやく外を走りやすくなるんじゃないかと期待しています。
8月は連日の猛暑の中、皆様が足繁くALIVEに通って下さって本当に嬉しかったです。
身体は知らず知らずのうちに8月の暑さモードに耐性を付けていたようで
今日のようにいきなり気温が大きく下がると「涼しい」ことで
なんだか急に疲れを感じたりしてしまいませんでしょうか？
ウイルスはもちろんですが、温度差で体力を持っていかれないよう
または風邪を引かないように十分注意してください。
今月は湘南平塚店ではダイエット月間となります！！
食べ物のお話し、皆様の普段の食事について色々お聞かせいただければと思います。
