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湘南平塚店:おやつには小魚と果物☆ - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

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湘南平塚店:おやつには小魚と果物☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2020年05月11日(月)

こんにちは、若月です(^^)/

 

今日は暑いので外に出る気にはなれませんね。。

ただしアイスなどに手を出さないようにお願い致します(笑)

 

実は土曜日にも差し入れをいただいていたのですが、

写真がアップできないので文章だけで。

その時いただいたのはパクチー、ルッコラ、そして「食べる小魚」です(^^)/

 

どれも美味しいのですが、「食べる小魚」はLINE動画でもご紹介しました(^^♪

皆様も是非ご参考に!

U様、ありがとうございました!

 

 

そしてこちらは本日いただいたスイカです☆

暑いので思わず買っちゃったと言うことでした!

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夏の果物ですね☆

体温を下げる効果もありますから、お好きな方はぜひ!

糖分を気にされる方もいらっしゃるかと思いますが、

ジュースなどにせずそのまま食べて下されば問題ありません。

食べ過ぎなければですが(笑)

 

N様、ありがとうございました(^^)/

 

暑い時期が近づいていますね(^^;

皆様も少しずつ熱中症対策を☆