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3月のセミナーとイベント報告☆
皆様こんにちは!
いつもは水曜日と土曜日を担当している若月です。
今日は3月29日(水)に開催しました、
『腸内細菌セミナー』と『セルフマッサージイベント』についてご報告です(^^)/
まずはセミナーですね。
今回のセミナーは私が担当する中でも、最もボリュームが多い資料でした(^^;
ですから、受けて下さった皆様も大変です。。。
45分の中で完結できるように、
私も必死でしゃべっていました(-_-;)
しっかり伝わったか心配です。。
セミナー風景です。
皆様、真剣ですね(^^♪
今回のセミナーは実施しやすいことも多くお伝えしましたので、
参加された皆様には、ぜひ何か一つでも実施してほしいと思っています。
続いて、セルフマッサージイベントです。
これは自分で自分をマッサージする方法をお伝えする時間でした。
身体が疲れているときに、
自分でもできる簡単なマッサージ方法を知っておけば、
大きなケガを防ぐこともできますからね。
しかし、あまりに強く押してしまうと揉み返しがきてしまうので、
適度に押さなければいけませんね(*_*)
イベント風景です。
身体全体を使って、身体を押すという方法です。
なかなか難しい姿勢もありましたから、
参加された方は自分で出来ることを中心にやってくださいね(^^)/
今回はセミナーとイベントを同じ日に実施しました。
どちらも参加された方もいらっしゃって、
延べ60人くらいの方が参加してくれました。
ありがたいですね(^^)/
今後は日程を調整して、
より多くの方がご参加いただけるようにします。
今月は4月29日(土)に、
『腰痛・膝痛解消セミナー』を行います。
すでにお申し込みいただいている方もいらっしゃいます。
ぜひぜひご参加くださいませ☆
それでは今日はこの辺で!