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セミナー報告・アンチエイジング☆ - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

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セミナー報告・アンチエイジング☆

カテゴリ: イベント 作成日:2019年04月12日(金)

こんにちは。

トレーナーの若月です。

 

遅ればせながら先日のアンチエイジングセミナーのご報告を致します。

計80名ほどにご参加いただき、若月も4本がっつり喋らせていただきました(笑)

 

内容は主に酸化と糖化についてでしたね。

深いこともお伝えしましたが、あくまで流行のアンチエイジング商品に手を出さないでほしいということです。

もっと手軽に、お金もかからずに簡単出来る方法でアンチエイジングできますからね。

 

空腹、筋トレ、睡眠がポイントで、それが出来たら抗酸化栄養素を考えれば良いということです。

 

今回の失敗は資料に載せた写真がピンボケしてしまったことですね(笑)

キレイに印刷できればもう少し驚いていただけたのだと思いますが、残念です。。。(^^;)

 

以下はセミナーの風景ですね。

IMG 0661

 

 

IMG 0642

 

 

IMG 0652

 

ご参加いただけなかった方々も、資料が必要な場合は仰ってください(^^♪

今回は初めて資料を二部お渡ししましたので、ボリュームもなかなかです(笑)

 

今月は油のセミナーもあります。

振り返りとして以前行ったセミナーをもう一度行いますので、

ご興味ある方はぜひともご参加ください(^^♪

 

宜しくお願い致します。