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風邪を引いた時にしてはいけないこと
カテゴリ: ブログ
作成日:2017年07月27日（木）
木曜担当の小川です。
今月も早いもので残り4日となりました。
梅雨の時期は晴れていたのに梅雨が明けると曇りが多くなる何とも変な天候ですね。
今朝なんかは少々寒いくらいの気温でした。
さてそんな夏本番にも関わらず風邪の方が増えてきています。
私の周りでの数名夏風邪を引いているのですが皆さんはいかがですか？
風邪を引いてしまった時の対処法は皆さんどうしていますか？
多くの方は薬を飲んで治そうとしますよね？
これ実はカラダにとっては全く良くない行為です。
薬は必ず何かしらの副作用がありカラダに悪影響をもたらすことがあるのです。
それは一般的出回っている風邪薬でも同じことが言え、薬を飲むと菌やウイルス自体には作用するかもしれませんが、自分のカラダの免疫を低下させることに繋がってしまうのです。
だから安易に薬を飲むことはおススメしません。
例えばどうしても仕事が休めないから熱を下げたいという時などは仕方がないかもしれませんが、休める時は薬を飲まない方が早く治ります。
それには条件があり、何も食事を摂らないで安静にしている、早く寝るということです。
この何も食べないということがポイントであり、食事をするとその食事内容を消化するためにカラダは働いてしまうので風邪ウイルスに対しての攻撃に集中出来ないのです。
カラダを免疫だけに集中させてあげることが必要なので、出来るだけ食べないようにしてみてください。
それじゃあ栄養が入って来ないから免疫機能も低下してしまうのでは？と思うかもしれませんがそれは大丈夫です。
体内にあるエネルギーだけで十分に対応できますから。
これは本当に効果がありますよ。
絶対に試してみて下さい！
ではまた！
See you next Thursday
by小川
