ニュース・ブログ
1分セミナーに掛ける想い
木曜担当の小川です。
今月よりレッスン内で「1分間セミナー」を実施していますが、もうご存知ですよね？
毎月末にセミナーを開催しているのですが、その内容を少しずつお届けするのがこの1分間セミナーの内容です。
先日私がブログで「無知では健康になれない」と言いましたが、世の中の情報は間違ったことが数多くありますので安易に信用をしないことです。
わからなければ先ず我々トレーナーに聞いて下さい。
病院での医師の指示も間違っていることが多くありますからね・・・
さて今週の1分間セミナーは「腸内環境が悪化すると」という内容です。
月末セミナーが腸内細菌についてですのでそれに関連した内容となっており、1週目は「腸内細菌の働きについて」をお話していきました。
それが書いてあるホワイトボードがこちら
内容はレッスンの時をお楽しみに！
こうして知識を皆さんにお届けすることは非常に大切なことだと思っています。
これをきっかけに徐々にカラダに対しての興味を持ってほしいと思いますね。
私はALIVEの前は一般的なフィットネスクラブで勤務をしていました。
そのクラブは神戸にあるのですが、他のフィットネスクラブよりは色々と健康に対しての取り組みをしていたと自負しています。
こうしたセミナーも2ヶ月に1度のペースで私は開催をしていましたし、それをALIVEでもしたいと思っていたのです。
そうした一般的なフィットネスクラブで嫌だったというか改善したかったことが「運動だけ」のクラブになっていることです。
健康とは運動、栄養、休養の3つがバランスよく成り立っていなかったら絶対に成立しないのです。
それなのにフィットネスクラブは「運動」だけをするところです。
お風呂があればそれは休養になりますがせいぜいそれくらいですからね。
なので私は知識を皆さんに提供したいと思っており、クラブを運動の場ではなく健康の場にしたいのです。
その為にはこうしたセミナーは欠かせません。
こうした想いがあってセミナーを実施していることが伝われば非常に幸いです。
皆さん私たちと一緒に知識を付けていきましょう！
ではまた！
See you next Monday
by小川
