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過去の経験から
こんにちは！
健康習慣クラブALIVEトレーナーの多田です(^^)/
最近はダイエットの情報を書かせて頂いておりますね。
本日は私事ではありますが「自身の過去の経験」について書いていきたいと思います。
私はトレーナーとしてダイエットの分野を得意としておりますが、それは中学生時代に急激に太ってしまった経験がルーツとなっております。
私は中学生時代に空手道と野球を行っていたのですが、本格的に運動を行っていましたので毎日どちらかの練習を行っていました。
（おそらくその時代に１日も運動しなかった日はなかったと思います。）
そして中学３年生になると、高校進学のために人生で初めて受験というものを経験することとなります。
行きたい高校がありましたので、毎日１２時間は勉強し、運動をする時間は全くありませんでした。
そして食事量は全く変わらず。。。
生活スタイルが激変したため、なんと４か月で１８キロも太ってしまったんです！！！( ;∀;)
身体が激変しましたので、周りの友人らはとても驚いてましたね！（笑）
そして何より私自身が、自分が太ったということを自覚した時にその体型と運動能力の低下に愕然としたことは今でも強く覚えております。
短期間で１８キロも太ったわけなので周りからの印象も変わりますよね。
同じ人だとしても「見た目」が違うだけで全然違う対応になるということも経験しました。
そんな過去の経験から人は「見た目」がすべてではないが「見た目」が違うだけで人生が変わるということを学びました。
そして身体を変えたいと思っている人の為になろうと思ったのが自身のトレーナーとしてのルーツとなっております。
肩こりでも腰痛でもダイエットでも身体にお悩みがある方のために日々全力を尽くしていこうと思います！！
それでは金曜日にまた(^^)/
