メニュー

大和店:格好も気にする - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

ニュース

ニュース・ブログ

大和店:格好も気にする

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年12月10日(火)

こんにちは。佐藤です。

 

これまでトレーニング時の服装を気にしたことがありませんでしたが、

 

最近になって気にするようになってきました。

 

そのきっかけはお客様がお話しされた格好から入るという一言からですね。

 

これまではもっぱら通っているジムのロゴが入っているTシャツばかりを着ており

 

スポーツブランドのウェアなど一切持っておりませんでした。

 

自宅にあるトレーニングウェアは全て通っているジムのロゴが入っているものばかりですからね。

 

ただ10年くらいそのような服装で続けていた反動からか、急にその服装で行うことに抵抗を感じるようになり

 

気分転換も兼ねて服装をガラリと変えようと思った次第です。

 

そして最近はフード付きパーカを着てトレーニングをするようになりました。

 

それはウェアを物色中に気に入った色やデザインを発見したことと

 

フードを被ることでトレーニングに集中して1人の世界に入り込むことができるからです。

 

これまでトレーニングしてきて格好から入ることはありませんでしたが、

 

格好から入ることによってやる気や楽しみを高められるのであれば必要だなと改めて思いました。

 

今回はトレーニングについてですが、今後新しいことを始めるときは

 

格好から入ることも考えてみようと思います。