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ダイエットに最適な時期？
カテゴリ: 大和店のブログ
作成日:2018年08月28日（火）
皆さん、こんにちは。
熊谷です。
昨日のゲリラ豪雨は大丈夫でしたか？
都心は電車が運転見合わせになったりして大変だったようですね。
さて、９月に入れば暑さが一段落しそう（して欲しい）ですが、８月はお盆休みでの帰省などもあり食生活が乱れた方が多かったようです。
私もそうですが、家族や親せきで集まった際には、何も気にせずその場を楽しむようにしているので、あまり拘りなく好きなものを食べるようにしています。
９月に入るとそういったイベントごとが少なくなるので、心機一転頑張ろうと思う方が多いようですね！
確かに１２月に入ればクリスマスや忘年会シーズン、そのまま年末年始を迎える為また食生活が乱れるのも容易に想像できます(笑)
そう考えると９月～１１月はダイエットには良い時期なのかもしれません。
暑すぎず寒すぎず、気候も良い季節なので８月に来れなかった分は９月に振り替えて来てくださいね！
それでは、また！
