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湘南平塚店:香りを楽しんでストレス発散☆ - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のフィットネスクラブ

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湘南平塚店:香りを楽しんでストレス発散☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2020年03月21日(土)

こんにちは。若月です(^^)/

今月も残りの営業日は七日間ですね。

あっという間に四月になりますが、お花見も自粛ということで楽しいことが何もできません(-_-;)

 

さてさて、森岡さんも新井さんも手作りマスクで保護をしていますが、

森岡さんはそこにアロマオイルをたらしているようですね。

この時期にはとても有効だと思います。

花粉症対策としてもですが、なにより落ち着きますね。

 

香りの効果は多くの方がご存知だと思いますが、

コロナウイルスでストレスがたまる今、

気持ちをリラックスさせることは大切です。

 

笑うことも入浴することも良いですが、

いい香りを楽しむのもお勧めです。

 

お花見として飲み会をするのは自粛ですが、

シンプルに桜を見るのは遠慮する必要はありません。

桜の香りを楽しむために、外に出るのもいいでしょう(^^)/

 

ストレスを緩和する手段を、皆様もいろいろ試してみて下さいね(^^♪