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脳の機能を高めるために☆
カテゴリ: 湘南平塚店のブログ
作成日:2018年04月25日（水）
皆様、こんにちは！
トレーナーの若月です(^^)/
今日は大雨で、午後には晴れて気温が上がるようですね。
湿度が高いので、すでに春を通り越して夏を思わせます。。
今週で４月も最後の営業です。
今月はオメガ３について１分間セミナーでお話してきましたが、
４週目は脳への影響についてお話しています。
・学習能力の向上
・認知症の予防と改善
・精神疾患の改善
などの効果があることお伝えしています。
脳はとても油っぽい臓器であることは有名ですが、
どういう油で作られているのかはとても重要ですね。
やはりオメガ３の比率が高い方が良いわけです。
総体としては少なくなりますが、現代人は特に少なすぎるというのが深刻な問題です。
海馬や脳のグリア細胞などに含まれるＤＨＡの比率がどれだけなのか、
これが脳の機能を決めていますからね。
良質な油を摂って、脳の機能を低下させないようにしましょう(^^)/
亜麻仁油が１０％オフなのは今月まで！
お早めに☆
