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湘南平塚店のブログ - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

ニュース

ボウリングは楽しい☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年10月03日(木)

こんにちは。

 

とくに意味はありませんが今年も残り三ヶ月になり気持ちが焦り気味な新井です。

 

さて、先月の29日にお客様10名とご一緒にボウリングに行ってきました。

 

ほとんどの方が8月にご参加された方で再びご一緒に出来たのが嬉しかったですし、新しい方もご参加していただけて嬉しかったですね!!

 

しかし失敗がありました…。

 

私はレーンを2つしか予約していなかったために1レーンを5~6名でおかなったため、1ゲームが1時間を越える長丁場になり皆様1ゲームを終えた時点でなかなかの疲労感でした…。

 

1ゲーム目は最高スコアを出された方は2ゲーム目には疲れてスコアがかなり崩れるなどしましたからね。

 

今回はハンデは設けたものの順位付けはしなかったのですが、上位者の順位発表をした方が良かったのかもしれないなと思ったりと帰路であれこれと考えていました。

 

そんな反省がありましたが、ボウリングは毎月やっていきたいので皆さんがより楽しめる方法を皆さんとご相談しながらやっていきたいなと思います(*^^*)

今年も、絶対に回避するぞ!

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年10月02日(水)

皆様

 

こんにちは。森岡です。

もう今年も10月、あと3か月となりました。

あんなに先のことに思えたオリンピックがもう間もなくです。

 

しかし、今年はまだまだ暑いですね。

寒さよりも暑さを選ぶ私には好都合なのですが、秋という季節が

日本から消えてしまうようで、なんだか違和感を感じます。

 

この時期に絶対に避けたいのが「風邪」ですね。

身体が暑さ対策モードになって体温を下げようという意識が高い中、

急に気温が下がる日が来ると、今度は身体が温めモードに切り替わろうとして

自律神経の作用が急に切り替わり、そのギャップで体調を崩してしまうことになります。

 

幸いにも私はここ数年風邪を引いていない(引いていても寝込むほどまでではない)ので

今年も絶対に風邪を引くことなく1年を終えたいと思っています。

 

その為にもこの時期を乗り切るということは重要ですね。

 

なんとしても、温度調節を完璧にして風邪を回避したいと思います。

 

 

 

 

 

待ち遠しい☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月28日(土)
こんにちは。
 
明日のお客様と行くボウリングが楽しみな新井です。
 
さて、使い慣れてなかなか気に入っていたボールペンを少し前に失くしてしまいました。
 
失くしてからずっと適当なペンを使っていたのですが、しっくりこないでなんとも言えないモヤモヤした気持ちでした。
 
失って初めて気づいたペンへの愛着…。
 
ということで、失くしてしまったものと同じボールペンを先日にネットで買いました。
 
届くのを待ち遠しく感じながら数日が過ぎ、昨日ようやく届きました!
 
ワクワクしながら箱を開けると、そこには見た目は似ているけどなんか違う…。
 
使ってみると手に持った感触や重量感、書き心地が全く違う…。
 
同じメーカーで見た目は似ているけど全く違う…。
 
届くのを待ち遠しく思っていたくらいなので、そのガッカリ感はなかなかのものです(T_T)
 
ネットでの買い物は便利だけど、よく確認しないといけないのだなと思った次第ですね。
 
気を取り直して再購入!!今度はそれなりに時間をかけて確認をしたので型は同じで大丈夫だと思うけど、以前と同じ色がなかったので違う色を選択したので、それが少し心配。
 
ワクワクドキドキしながら、ペンが届くのを待ちたいと思います…。

そういえば、そうだったのね・・・。

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月25日(水)

皆様

 

こんにちは。森岡です。

昨日で今年2019年もあと100日なんだそうですね。

あんなに先に感じたオリンピックも、もう間もなくという時期になっていますが

うーん・・・・まだ個人的にはピンと来ていない感じです。

 

そして、今年のプロ野球セリーグは巨人が優勝、阿部慎之助が引退を表明したそうですが

「そうだったのか・・・」というくらい話題になっておらず

失礼ながら気が付きませんでした。

 

テレビニュースの扱いも今ではメジャーリーグの試合の方を細かく解説しながら

スポーツニュースで取り上げますし、何しろ野球中継がなくなりましたから

野球の試合というものを見る機会が一般的には激減しているため

球場には多くの観客がいるものの、順位などがよくわかっていない人も多くなったような気がします。

 

ALIVEでお客様とお話する話題でも野球のことや

球団の順位についてお話することはそれほど多くなくなっていると感じます。

 

パリーグは、、、、いまどうなってましたっけ・・・?

 

ボウリングにハマるかも!!

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月24日(火)
こんにちは。
 
お客様から「おはぎ」をいただきテンションが高い新井です♪
 
さて、店舗で掲示物を使っての告知はしておりませんが次の日曜日(29日)にボウリングに行ってきます。
 
先月に続いて2ヶ月連続です(笑)
 
このまま毎月定例で行こうかなと密かに思っております( *´艸`)グフフッ
 
先日に約20年ぶりに父と兄と私の3人でボウリングに行ったのですが、毎週1回2人で、毎月1回仲間内で行くなどしてなかなかやり込んでいるようで、もちろんマイボール&マイシューズ。
 
スコアは2人とも当たり前のように170を超えるなどして、その上手さの驚きでした(*_*)
 
私は1ゲーム目が100くらい、2ゲーム目が125くらい、3ゲーム目が145くらいと並のスコアで2人には全く歯が立たないというか、蚊帳の外というような感じでした。
 
競うことでもないのでしょうが、なんか悔しかったので頑張って練習しようかなと思ったり思わなかったり…。
 
ボウリングは体力差は関係なく、老若男女誰でもできる生涯スポーツで、一緒にプレーすれば初顔合わせでも自然と打ち解けることができる素晴らしいスポーツだと思います。
 
先に書いたように毎月定例でお客様と行けたら楽しいだろうなと思います。
 
店舗でボウリングの告知をしたら是非気軽に参加してくださ~い(^O^)/

「ヤツ」がとうとう来たっ!!

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月21日(土)
こんにちは。
 
トレーナーの新井です。
 
皆さんは「ヤツ」が来たらどうしますか?
 
戦いますか?
 
逃げますか?
 
それとも??
 
先日、子供が寝静まった夜中に目が覚めてトイレに起きて台所の電気をつけたら「ヤツ」がいたのです。
 
平塚に越してからこれまでずっと「ヤツ」は家に来ていなかったので私は安心しきっていました。
 
そんな安心しきっていた私のところに突然の来訪でかなりビビりました。
 
それもそのはず、なかなかBIGなサイズでしたから。
 
MONO消しゴムと同じくらいの大きさだったでしょうか。
 
黒光りした背中とカサカサ音をさせながら移動しそうなイメージの「ヤツ」です。
 
「ヤツ」とは通称『G』、『ゴキブリ』です。
 
その場はお互いに冷静に距離を保ちながらなんとかやり過ごせましたが、私はヤツの存在がどうも気になってしまい、その日は熟睡が出来ませんでした。
 
翌日にすぐに薬局に行き、GOKIBURI HOIHOIを買い帰宅したらすぐにセットしました。
 
購入した商品が効いたのか分かりませんが、それからまだヤツを目にしていません。
 
ヤツはいつもすぐ側に潜んでいるので何時、どこからやってくるのか分かりませんので、安心してはいけませんが、とりあえずはGOKIBURIHOIHOIを設置したので熟睡できてます。
 
「ヤツ」はとくに何か直接的な害がある訳ではありませんが、気分的に嫌なので目にしたくない私です。

日経新聞に載りました☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月21日(土)

こんにちは。

ようやく体調が戻ってきた若月です(^^;

 

一週間も残るとは、素晴らしいパーティーだったということですね(笑)

 

さてさて、ALIVEの皆様にもご存知の方は多いと思いますが、

ALIVEの釣りサークルを日経新聞で取り上げていただきました。

そしてそして、9/19(木)の夕刊で見事に載っていました(^^)/

 

驚きです!

まさか本当に日経新聞に載るとは思っていませんでしたからね(^^;

 

記事をALIVEのお客様(Rさん)からいただきましたので、

ぜひレッスンの時にご確認くださいませ(^^)/

 

それでは今日はこの辺で。

また来週に☆

今日も皆さんで筋トレを頑張りましょう!!

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月20日(金)
こんにちは。
 
胃腸の調子が悪い時は、水などの水分補給のみにして何も食べずに寝るのが一番だと思う新井です。
 
週末になってようやく体調が回復しました(*_*)
 
さて、ALIVEでのレッスンはマシンを使った筋トレを皆さんに頑張っていただいています。
 
筋トレマシンは軌道がある程度決まっているので、マシンをただ動かせばいいと思われがちですが、実は違います。
 
姿勢や軌道を少し変えるだけで目的の筋肉に効く筋トレなのかそうでないのか、関節の可動範囲を広げて柔軟性を高めるのか関節に負担をかけて痛めるのかと違いが出ます。
 
一見すると単純で簡単そうな筋トレは、効果を出そうとすると奥が深く難しいですねぇ。
 
これは言葉でいくら聞いても理解が難しく実際にやってみないと分からないことです。
 
また自分一人だけではどうしても自分がやりやすい動きになってしまいます。
 
正しい姿勢や軌道の筋トレはキツくて苦しいものですから、トレーナーがお客様の筋トレのフォローに入ると半分冗談で嫌がられたりしますが、正しく筋トレすることは「超」重要ですので、しっかりとフォローさせていただきます( ̄▽ ̄)
 
さぁ今日も皆さんで筋トレを頑張りましょう!!

恐竜界知名度No.1はやっぱり・・・。

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月18日(水)

皆様

 

こんにちは!森岡です。

先日の15日はALIVE湘南平塚店3周年のパーティでした!

大変多くの会員様にご参加いただき、ありがとうございました。

 

昨日よりALIVEは4年目がスタートしております。

皆様、”今年”もよろしくお願いいたします。

 

さて、前回のブログの続きとして大恐竜博2019の模様をお伝えします。

新たに発見されたデイノケウルスは非常に印象的な恐竜でしたが

恐竜界で人気と知名度№1と言えばやっぱりティラノサウルスでしょう。

thumbnail IMG 9753

数ある恐竜の中でも「これぞ恐竜!」と思える恐竜感を前進から発しているのは

ティラノサウルスを置いて他にはいないのではないでしょうか?

 

面白いことに、こうやって骨格模型で見ると、ティラノサウルスの骨も

人のそれに近い構造の骨の部分があり、進化の仕方次第によっては

人の形に限りなく近い恐竜が現れていたかもしれないのです・・。

 

恐竜は奥が深い・・・・。

いよいよ明日☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年09月14日(土)

こんにちは。

いよいよ明日に迫った3周年パーティーが楽しみな若月です(^^)/

 

明日は釣りサークルの活動もあって、早朝から釣りに行く予定です。

もし釣れたら、パーティーに持っていきます(^^♪

 

今年は去年以上に多くの方にご参加いただく予定です。

お時間が少しでも合えば、ぜひ顔を出していただけたらと思います。

 

トレーナーからはたこ焼きを用意する予定ですので、

皆様はたこ焼き以外の差し入れをお願い致しますね(笑)

 

明日のお昼の部は11:00~です。

10:40には開場です。

 

お待ちしています(^^)/