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本能との戦い&日本社会との戦い
火曜日&金曜日の森岡です。
気が付けばこのブログの私の担当日は、
話題はダイエットかプロレスかのどちらかになってしまっていますね(笑)。
「間食をしない」が3月までの会員の皆様のテーマですが、それはまさに「戦い」ですね。
私は現在売れに売れている「サピエンス全史」という本を読んでいるのですが
ヒトという生物の起源を振り返ると、人間がいかに「甘いもの」が好きなのかがわかります。
その本にも書かれていることなのですが、ちょっと想像してみてください。
数万年前に類人猿として生まれたあなたが生活をしているとします。
当然、現代のように安定的に食べ物が手に入るわけではありません。
そんな状況で、幸運にも果物がたわわに実った木を見つけました。
さらに幸運なことに、周囲にはほかの動物は見当たりません！！！
自分一人しかいない、そしてまたいつこんな美味しいものに出会えるかわからない、
という状況になれば、そこに生っている実を「食べられるだけ食べておこう！」と考えて
行動に移すことは当然でしょう。
この性質は現代人まで受け継がれているそうです・・・・。厄介ですね！
そしてそんなヒトの本能に加えて、現代の日本社会の問題があります。
ALIVEの会員の皆様にはもうお分かりだと思いますが、
日本の飲食店(特にチェーン店)
ファストフード店
コンビニ
スーパーマーケット などなど
我々の身の回りにある食べ物は身体に悪いもの&太りやすいもので溢れています。
「医療費の削減」が国家単位での課題になっている日本ですが、国民一人一人を健康にさせて
医療費を抑えようとするならばコンビニは直ちに販売している商品を改めなければいけないし
某ファストフード店は日本から撤退していただく必要があります。
ドライブスルーや空港や地方のお土産屋さんで売られてるものは
8割以上が甘いクッキーorチョコレートです。さらにそれをプレゼントし合うという文化も定着してしまっていますね・・・。
ダイエットはそんな本能と、太りやすい食べ物に溢れた日本社会との戦いです。
・・・・・・・・あ～～～～大変(笑)。
