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変化を目の当たりにしているから☆
カテゴリ: ブログ
作成日:2017年09月27日（水）
皆様、こんにちは。
健康習慣クラブALIVEのトレーナー若月です(^^)/
あっという間に9月が終わりですね。
本当に一ヵ月が早いです(^^;
それもこれも変化が多いから、という気がしますね。
皆様とお会いするたびに、何かしら身体が変わったというお声を聞くことが出来ます(^^)/
これは非常に嬉しいことで、それ以外にも食生活が変わったとか、
睡眠が深くなったとか、生活習慣の変化についてもお話しいただけます。
以前のブログでも書きましたが、生活習慣の変化は少しずつ行うのが常ですから、
一つ変化があっても、本人からすれば大きく変わったという印象がありますね(^^;
こういう皆様の変化を毎日のように見聞きすると、
一日があっという間に終わってしまうのです(^^♪
１年間クラブが継続てきたこと以上に、
今いる皆様が継続出来ていることの方が凄いことですからね。
ですから皆様、これからも少しずつ身体を良くしていってくださいね（笑）
それでは今日はこの辺で(^^)/
また来週の水曜日に！
