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大和店:最近のデザート - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

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大和店:最近のデザート

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2020年08月09日(日)

こんにちは。佐藤です。

 

ここ数日間は本当に暑いですね。

 

だからこそ水分補給は忘れずに!!

 

そしてコーヒーは水分補給になりません(ㆀ˘・з・˘)

 

さて、以前に最近の食卓をブログで綴りましたが、今回はデザート編です。

 

レッスン内でアイスのお話になることもあり、

 

勿論?私も皆様と同じように市販されているアイスを食べることはあります。

 

どのくらいの頻度で食べるかは言いませんが・・(皆様のご想像にお任せしますƪ(˘⌣˘)ʃ)

 

ただ最近のデザートは果物を凍らせて食べております。

 

以前からバナナはよく凍らせておりましたが、それに加えて「りんご」、「オレンジ」、「キウイ」も凍らせて食べています。

 

丸ごと凍らせると食べるときに大変なので冷凍する際に1口サイズにスライスしています。

 

暑いときには丁度いいですね。

 

しばらくは市販のアイスなしで過ごせそうです✌︎('ω')✌︎

 

是非アイスを止められない方はお試しくださいね。