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足に合った靴を履いていますか？
カテゴリ: 大和店のブログ
作成日:2019年08月08日（木）
こんにちは。大和店の佐藤です。
いつも猛暑の中、
ALIVEへお越しいただきありがとうございます。
さて、ALIVEへ来る際もそうですが、
足に合った靴を履いておりますか？
足の姿勢を保つためにも靴選びは重要です。
小さすぎる靴は足の指周辺を圧迫したり、
反対に大き過ぎる靴は中で足が安定しない為に
歩行時の足の姿勢が崩れやすくなります。
また忙しい方に多いですが、靴を脱ぎ履きしやすいように
靴紐を緩く結んでいる方も注意ですね。
靴のサイズが合っていたとしても
しっかり紐を結ばないが故に靴の中で
足がズレ動いてしまう為、これも足の姿勢に影響を与えてしまいます。
影響を与えているかいないかの判断の１つとして
足にマメやタコができやすいかを確認することです。
できやすい方は靴が合っていない可能性がありますので、
１度見直すことをお勧めします。
最後までお読みいただきありがとうございます。
