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湘南平塚店：冬は果物習慣☆
カテゴリ: 湘南平塚店のブログ
作成日:2019年12月14日（土）
こんにちは。
イモと果物のおかげで絶好調の若月です(^^♪
本格的に寒くなってきて、旬の果物がとても美味しいですね。
最近は本当にありがたいことに果物を差し入れいただくことが多いです(^^♪
カキやミカン、リンゴなどいただきましたが、
どれも本当に美味しいですね。
身体に良いのは言うまでもありませんが、とにかく美味しいから食べてしまいます。
皆様も果物習慣はつけていただけるといいですね(^^)/
一回に5個も6個も食べないでしょうから、
食べ過ぎを心配しなくて大丈夫です！
冬の時期は水を飲む量も減ってしまいますからね。
水分補給としても果物はとてもおススメ。
ぜひぜひ朝の忙しい時間は果物を取り入れていただきたいと思います。
それでは今日はこの辺で。
また来週に☆
