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今年も、絶対に回避するぞ！
カテゴリ: 湘南平塚店のブログ
作成日:2019年10月02日（水）
皆様
こんにちは。森岡です。
もう今年も10月、あと3か月となりました。
あんなに先のことに思えたオリンピックがもう間もなくです。
しかし、今年はまだまだ暑いですね。
寒さよりも暑さを選ぶ私には好都合なのですが、秋という季節が
日本から消えてしまうようで、なんだか違和感を感じます。
この時期に絶対に避けたいのが「風邪」ですね。
身体が暑さ対策モードになって体温を下げようという意識が高い中、
急に気温が下がる日が来ると、今度は身体が温めモードに切り替わろうとして
自律神経の作用が急に切り替わり、そのギャップで体調を崩してしまうことになります。
幸いにも私はここ数年風邪を引いていない(引いていても寝込むほどまでではない)ので
今年も絶対に風邪を引くことなく1年を終えたいと思っています。
その為にもこの時期を乗り切るということは重要ですね。
なんとしても、温度調節を完璧にして風邪を回避したいと思います。
