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筋肉に刻んでアクティブに☆
カテゴリ: 湘南平塚店のブログ
作成日:2019年03月01日（金）
こんにちは。
愛知県から研修でこちらに来られていた金子さんが間もなく戻られてしまうので寂しい気持ちの新井です。
さて、その金子さんはトレーニングを追い込むのが上手くて、多くの方の筋肉がプルプルと震えるほど喜んでいますね！
皆様、ナイストレーニングです!!
筋肉や持久力といった行動体力はご存知のとおりトレーニングなどの強い刺激によって鍛えらて強くなります。
今の時期は寒くて動きたくなかったり、忙しくてすぐに疲れてしまったりと行動体力が必要な時期だと思います。
金子さんが愛知に帰られるまであと数日しかありませんが、しっかりと筋肉を喜ぶくらい追い込んで行動体力を鍛え、今の時期をアクティブに乗り越えていきましょう!
そして筋肉に金子さんというトレーナーとの思い出を残していただければなと思います(*^^*)
それでは良い週末をお過ごしください☆
