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今月最後の営業日☆
カテゴリ: 湘南平塚店のブログ
作成日:2018年07月28日（土）
皆様、こんにちは！
トレーナーの若月です(^^)/
今日が７月最高の営業日ですね。
そして台風が直撃、ということで。。
そのおかげか、昨日はかなり多くの方がレッスンに来ていただきました。
１０人の時間もありましたし、とても賑わっていました。
今月は柔軟性祭りがスタートして、私も柔軟性向上のためにいろいろ行っていますが、
目に見えて成果が出ています(^^)/
メルマガでも書きましたが、開脚角度が１３０度から１５０度まで広がりましたので(^^♪
柔軟性はやったらやった分だけ必ず改善しますからね。
なかなか変化がない方は、これまでやってこなかった分変化が遅いと思いましょう（笑）
この暑い時期にこそ柔らかくならないと、
寒くなってきてからは自宅でストレッチなどさらにやらなくなりますからね。
繰り返しますが、今がチャンスですよ！
明日から三日間、ＡＬＩＶＥはお休みですが、それでもストレッチは続けてくださいませ(^^)/
それでは今日はこの辺で☆
また水曜日に！
