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どういう年末年始を？？
カテゴリ: ブログ
作成日:2017年12月27日（水）
皆様、こんにちは。
健康習慣クラブALIVEのトレーナー若月です(^^)/
今朝も寒かったですね。。。
やはり去年よりも気温は低いようですが、
何といっても寒さに弱くなっている気がします(-_-;)
体重も落ちていますから、当然といえば当然なのですが。。
今日と明日で今年のＡＬＩＶＥの営業は終わりです。
あっという間ですが、私は年末年始がとても好きです(^^♪
これは子供のころから変わっていないのですが、
年末が近づくにつれてテンションが上がっています(笑)
きっと休みだからだと思いますが、今もこの時期が何となくテンション上がります(^^♪
私は基本的に埼玉県にある実家に帰るのですが、
その時はやろうと思っていることがあります。
それが読書ですね。
とにかく専門書を読むようにしています。
何年も前の話ですが、年末年始に体調を崩すことが多く、
寝込んでいた時期がありました。
恐らくですが気が抜けていたんでしょうね。
決して環境が良いところで働いていたわけではありませんから(笑)
休みになった途端に気が抜けて風邪をひく、
何とも情けない姿でしたね。。。
そこで、休みの時こそ集中的に勉強するようにしています。
やることもないからはかどりますしね。
そして、動くこともしませんから食事量も減ります。
だからこそ、私は年末年始に痩せることが多いのです(笑)
今年から一日一食にして、ファスティングもして大分体重が落ちたので、
これ以上痩せることもないかと思いますが、
もしかしたら年始に痩せているかもしれません(^^)/
皆様はどういう年末年始を過ごされるのでしょうか？？
それでは今日はこの辺で！
また来年、よろしくお願い致します☆
