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来週から始まります！
こんにちは！
熊谷です。
今月の営業も今日で最後となりました。
今月は暑かったり天気が不安定だったりしましたが、そのような中でも皆さんに来館していただき本当に有難く思います！
さて、来月の営業は週明け2日(月)から始まりますが、柔軟性祭りの締めくくりがいよいよ始まりますね。
2か月前の測定時から体がどれだけ柔らかくなっているかを競うものですので、この2か月の日ごろの成果が試されるわけですね。
頑張った方は頑張った分成果が出ているはずですので、我々トレーナー陣も皆さんの成果を期待しています！
このお休みの間に体が硬くならないようにご自宅でもストレッチを続けて下さいね！
なお、29日(木)～1日(日)までは休館となり、お電話も繋がらなくなりますのでお気をつけ下さい。
それでは、また！
明日は潮干狩りの下見へ☆
久しぶりの釣具店へ
こんにちは。大和店の佐藤です。
先日は久しぶりに釣具店へ足を運びました。釣りは様々なジャンルがある中で私が行うのは主にルアー釣り（ブラックバスがメイン）が主です。たまに渓流釣り（鮎や鱒）も行います。
ただ魚を触るのは苦手ですが・・笑
ここ数年は諸々の事情によりほぼ行くことができませんでした。実際30歳以降は年に１回〜２回しか行っておらず、釣りをしておりますと言っていいのだろうかと思うくらいに回数は減りました。それか以前が行き過ぎていたのかもしれません。
さて、なぜ釣り具店に足を運んだかと言えば、新調しようと思っている竿とリールを見る為です。色々なメーカーがある中で私は釣りを始めて以来、竿とリールは一貫してこのメーカーと決めております。
それはシマノの竿とリールですね。
以前はスコーピオンシリーズが主であり、見た目も性能も良く愛用しておりました。途中から竿なら「シャウラ」シリーズ、リールなら「アンタレス」が発売されてよりその虜になりましたね。
以前のスコーピオンシリーズの際もルアーを遠くへ飛ばすことができましたが、この「シャウラ」や「アンタレス」シリーズはさらに飛ぶように作られているのです。
基本的な釣りのスタイルはボートからではなく、陸から釣ることが多いので遠くへ投げられるに越したことはありません。だからこそ遠くへ飛ばす技術と道具は大切なのです。
ようやく体感温度として少し涼しくなりましたが、それでもまだ釣りをするには暑いですね。10月〜11月くらいが冬に入る前の釣りやすい時期になる為、その辺りで相模川又は河口湖辺りへ行こうかなと考えております。
ルアー釣りをされている方がいらっしゃれば、最近の情報をいただけると嬉しいですね。
やっと、、、、涼しくなった。
皆様
こんにちは。「あなたの番です」からフィットネスクラブの要素が
全く必要なくなっていることにそこはかとないむなしさを感じている森岡です。
それにしても本日は涼しいですね！
これまでが暑すぎるほどでしたから普通に戻っただけにも関わらず
落差で快適に感じてしまいます。
と言ってもまだまだ暑さが続く日が来るんだろうと思いますが、
子供のころを考えると、当時の日本は今よりも気温が全体的に低かったんだろうなと思いますね。
10月ごろには寒くてジャンパーを着ていた記憶があります。
だんだん日本の四季が二季、つまり夏と冬の二つになってきていると感じますね。
冬の寒さが3月ごろまで続き、それが5月になると一気に暑くなり、
そのまま梅雨に入って10月まで続き、また一気に冷える・・・。
そんな流れで1年が進んでいっているように思います。
今の日本では冷房も暖房もつけずに済む快適なシーズンは
実質1週間程度しかないのではないでしょうか。
冬よりは夏派の私なのですが、やっぱり涼しいのが好きです(笑)。
やまとdeのど自慢
こんにちは！
熊谷です。
今日はALIVEの向かい側にある天満宮のお祭りですね。
レッスン中に少しだけお囃子の音が聞こえ、レッスンを辞めてお神輿を担ぎにいきたくなりました(笑)
また、シリウスではのど自慢大会が開催されているそうで、会員様の息子様も予選に出場されているそうです。
予選は100組出場しており、明日の本戦には40組が参加をできるそうです。
結果はどうだったのでしょうか。。
昨年には私もお客様から出場の勧めがあったのですが、丁重にお断りをさせていただきました。
なぜなら。。。
自分が音痴だということを分かっているからです！！
声は大きいかもしれませんが、それと音程がとれるのは別問題ですからね。
また、リズム感には多少の自信があるのですが、それと音程も別問題です。
でも、趣味でカラオケをされているお客様も多く、また音楽の先生もいらっしゃるので、しっかりと習えば少しは上手くなるのかもしれません。
自分の歌に自信が持てるようになったら出場するかもしれませんね。
いつになるかわかりませんが、その時はALIVE応援団を作って応援に来ていただこうと思います(^^)
それでは、また！
間もなく始まりますよ…
最近の我が家はちょっと困ったことが
こんにちは。小川です。
先週から今週に掛けて我が家では少しだけ変化が・・・。
我が家は私と妻1人、子ども3人の5人家族で5月に第3子となる長女が誕生しました。
その長女は現在3ヶ月半となり寝返りをするまでに成長をしているのですが、私としては初の女の子ということもあり非常に可愛がっています。
妻も同様なのですが、まあ生後3ヶ月ということで全て世話をしてなければならず付きっきりにならざるを得ない面があるのも事実ですね。
それでも放っておかれて泣いている姿をよく見かけるのですが、やはり長男と次男も妻に対して「●●やってー」などと要求をするので、ある意味息子2人の方が手が掛かります・・・。
そんなこんなで3ヶ月間過ごしていたのですが、下が生まれるとよくあるのが「赤ちゃん返り」ですね。
これはどの家庭でも少なからずあることだとは思うのですが、まあ我が家でもそれが始まったわけです。
長男が！
え？長男？と私でも思っているので皆さんもそう思うでしょうが、次男はマイペースで特に気にする様子もありません(笑)
いやいや長男は次男が生まれたときに経験しているだろ！と本当にツッコミたくなるのですが6歳になる長男の方が赤ちゃん返りをしてしまったのです。
元々長男と次男を比較してみると長男の方が精神的に弱いというか繊細な面はありました。
一方の次男は自由奔放で我が道を行くような感じです。
その差が出たのでしょうね。
長男は「保育園に行きたくない」と泣く日々が続いており、頑張って行っても泣いてしまうような感じらしいのです。
「お母さんと一緒にいたい」と主張をしているようでまあ何とも困ったものです・・・。
行きたくないなら行かなくても良いとは思うのですが、その理由が何ともです・・・。
それなら「保育園がつまらないから行かない！」と主張してくれた方が気分は良いのですがね。
この台詞はどちらかと言えば次男が言いそうな感じです(笑)
赤ちゃん返りであればそのうち解消するだろうと思っているのですが、まあ長男の気持ちをしっかり汲んであげようと思っています。
それではまた！
12回ギリギリはやっぱりキツイ
皆さまこんにちは。大和店の佐藤です。
以前に、このブログでもトレーニングをしている旨を
綴ったことがあります。
週3回筋力トレーニングしており、
その際種目ごとに取り扱う重さは
8回で辛くなる重さで行なっております。
ただ先日は皆様と同じ12回で
辛くなる重さで行ないました。
このようにすると実際に行う回数は増えますが、
取り扱う重さは8回目標で行うよりも軽くなる為、
身体にかかる負担やそれに伴う気持ちの面が
楽になるだろうと思っておりました。
が、むしろ逆でした。
回数が4回増えるだけで終えるまでがとても長く感じ、
ジワジワと各所に嫌な疲労感が蓄積してきましたね。
それが私のメンタル面に大きなダメージを残しました。笑
その時に皆さまがいつも笑顔で
12回ギリギリの重さで頑張っている凄さを改めて感じました。笑
皆様と同様、私も同じように行えないと
皆様にキツイ一言をお伝えできないので、
これからも12回で頑張ろうと思います。
では、ALIVEで皆様をお待ちしております。
※29日（木）〜31日（土）は休館日となりますので、
お間違いのないようお願い申し上げます。
暑すぎることのメリット？
皆様
こんにちは。森岡です。
「暑いですね」が「こんにちは」の代わりになっているほど暑い日が続きますが
そんな中でも数少ないメリットがあるようなのです！
それは、蚊です！
今年の夏やここ数年の夏で、蚊に刺される回数が少ないと思っている方いらっしゃいませんか？
私が実はその一人です。
夏と言えば蚊対策で、キンカンを塗ったりベープマットをかけたり
というのが子供のころの思い出のように残っていますが、ここ数年は
ムヒもキンカンも塗っていないのです。
それだけ蚊に遭遇していないということになるのですが
その理由は暑さだそうです。
蚊が積極的に活動するのは25°~30°の気温の範囲だそうで、
それを超える温度になると蚊の動きが鈍るのだとか。
つまり蚊も35℃の暑さだと「暑くて堪らない！」となって動かなくなるということです。
人間と同じですね。
蚊すら悲鳴を上げる暑さは厄介ですが、蚊に食われないというのはうれしいものです。
久しぶりの☆
皆さん、こんにちは！
熊谷です。
来週からは気温が少し落ち着くようですね。
私は暑いのが嫌いではないので、もう少し夏が続いても良いなと思っています(^^)
さて、先日は久しぶりにお気に入りのカレーを食べに行く機会がありました。
それが「もうやんカレー」というカレー屋さんです。
カレーは昔から好きですが、カレーのルウから作る普通のカレーは体には良くない動物性の油と小麦粉をたくさん使ったいわゆる油小麦丼なので、最近では食べないようにしています。
その代わりにスパイスから作るインドカレーなどを食べるようにしていますが、この「もうやんカレー」も化学調味料が無添加でグルテンフリーな為、非常におすすめなカレー屋さんです。
ルウは大量の野菜と果物を煮込んで作ってある為食物繊維が豊富で普通のカレーと同じ量が食べられないぐらい満腹感を感じます。
新宿や渋谷など都内を中心に店舗があったのですが、先日横浜にも新店舗ができたそうなので、ぜひお近くに行った際は立ち寄ってみて下さい！
それと、柔軟性祭りの景品、熊谷チョイスはこのもうやんカレーのレトルトですので、頑張って入賞してゲットして下さいね(^^)/
それでは、また！
