皆さん、こんにちは。
トレーナーの熊谷です。
いきなりですが、皆さんはゲームをやりますか？？
私は子供の頃からゲームをやる習慣が無く、ずっと田んぼを走り回っていました(笑)
携帯電話を使ったゲームも1回もやったことがありません。
今ではスマホでゲームができるので電車内などではゲームをされている方を良く見かけます。
そんな中、世界保健機関（WHO）がゲームのやりすぎで日常生活が困難になる「ゲーム障害」を新たな疾病と認定し依存症のひとつとして加えたという発表がありました。
少しの気分転換やストレス発散には良いですが、やり過ぎは禁物ということですね。
私がこの症状になることは１００％ありませんが(笑)
姿勢も崩れやすくなりますので、ゲーム好きの方はお気をつけください！！
健康習慣クラブALIVE～平塚市、大和市のスポーツジム
