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お客様の声 - 健康習慣クラブALIVE,フィットネスクラブ,スポーツジム,平塚市,大和市

お客様の声

ALIVEに通われているお客様の実体験レポートをご紹介します。
お声を頂きました皆様、心より感謝申し上げます。

 

筋肉量+1.5㎏、疲れにくいカラダに

筋肉量+1.5㎏、疲れにくいカラダに

古屋正道(フルヤマサミチ)様

これまで何度もフィットネスクラブに通っていましたが、全て三日坊主でした。ALIVEは少人数制でしっかり指導していただけるので、正しいトレーニングが出来て継続出来ています。いつでも行けるという自由なフィットネスクラブよりも、時間を決める方が通うようになるというのは本当で、こんな私でも続いていることに驚きです。筋肉量も触れて、日常生活では疲れなくなりました。また、月に2回ペアストレッチを受けているのですが、受け始めてから目がスッキリしてきて驚きです。続けると必ず身体が変わることがわかって頑張れています!

体重-6.2㎏、体脂肪率-5.8%

体重-6.2㎏、体脂肪率-5.8%

小野裕子(オノユウコ)様

今まで続かなかった運動がALIVEでは続くようになりました。最近では運動が習慣化されてきています。あまり変化の実感がなかったのですが、変わっていてとても嬉しいです。トレーナーさんから教わった食事方法を少しずつ実践して、週2回の運動を継続したお陰だと思っています。これまでダイエットに取り組んでみても、お腹周りだけは落ちませんでしたが、今ではお腹周りがスッキリしています。これからも続けて頑張りたいと思っています。

腰痛が改善、体脂肪率-3.5%

腰痛が改善、体脂肪率-3.5%

中島のりえ(ナカジマノリエ)様

腰痛の改善と体脂肪を減らしたくて入会し、一年になります。以前は忙しいと、すぐに腰が痛くなりコルセットを使うことがありましたが、入会してからは一度も使うことなく過ごすことが出来ているのは大変うれしいです。体脂肪も3.5%減らすことができました。目標にはまだまだですが、週二回、トレーナーの方々と一緒にこれからも継続していきたいです。

体重-4.5㎏、体脂肪率-3.6%

体重-4.5㎏、体脂肪率-3.6%

榎雄一(エノキユウイチ)様

生活習慣が乱れて体重が増加したことで、駅までの自転車通勤や階段がとてもツラくなり運動を始めることにしました。以前は一般的なフィットネスクラブに通ったことがありましたが、ALIVEではトレーナーさんが毎回指導してくれるので、それにより食生活も改善して成果に繋がりました。今ではカラダが軽くなり、趣味のサーフィンを思いっきり楽しむことが出来て、快適な毎日を過ごしています。

逆三角形のカラダに

逆三角形のカラダに

佐藤謙一(サトウケンイチ)様

入会前、3年くらい運動から遠ざかっていて、すっかりだらしない体型になっていました。ALIVEに入会して、加圧トレーニングも合わせて半年でカラダが大きく変わりました。おかげで夏に海やプールに行くのが楽しみになりました。
半年間継続できたのも、1回45分を週2回という通いやすさが良かったのだと思います。このままずっと続けて、健康な身体を維持していきたいと思います。