熊谷 宏太（くまがい こうた）生年月日：1984年2月15日
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健康習慣クラブの魅力健康習慣クラブの一番の魅力は、その名前の通り健康習慣が身につくということです。多くの方が今までに一度は、一時的なモチベーションで運動を始め、次第に頻度が減り途中でやめてしまうという事を経験しているはずです。その状態、またはそれを繰り返していては、健康な状態とは言えません。 |
健康産業への想い2000年にWHO（世界保健機関）が健康寿命という言葉を提唱して以来、ただ寿命を延ばすという「量」だけでなく、いかに健康に生活できる期間を延ばすかという「質」にも関心が高まっています。健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間と定義されており、この期間が長ければ長いほど医療や介護に頼ることなく、自立した生活ができると言われています。従ってただ長く生きるのではなく、いかに心身ともに健康で長生きするかという考え方が大切ということです。 |
