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筋力アップしていた? - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

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筋力アップしていた?

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年09月03日(火)

こんにちは。佐藤です。

 

先般には大和店でボウリング大会を開催したことは

このブログでもお伝えしました。

 

そしてこのボウリング大会で私自身の筋トレの成果、変化を感じたのです。

それはボールの重さが以前にも増して軽く感じたからですね。

 

そう、筋力アップしていたのです。

 

今年の4月にボウリングをした際には14号のボールを使用しており

その際に15号は少し重かったのですが、今回は15号がとても軽く感じましたね。

 

ボールにカーブをかけて綺麗にピンを倒したいという理想像があるものの

反面勢いよく投げてピンに激しく当たる音を聞くことも心地よく好きな為、

 

どうしても重いボールで真っ直ぐ投げたくなるのです。

 

しかし、それによる力みなのかボウリング1ゲーム目の序盤は真っ直ぐに投げることができず

チームの方達にはご迷惑をかけてしまいました・・・

 

が、終盤は挽回できたのではないでしょうか?

 

ボウリングも楽しみ、筋トレの成果も感じ最高な1日となりました。笑

 

第2回開催に向けて、さらに筋トレに励みます。。。

 

当日ご参加いただきました皆様ありがとうございました。