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スイカの季節☆ - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

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スイカの季節☆

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年05月08日(水)

皆さん、こんにちは!

 

熊谷です。

 

今日は風が少し強めですが、湿気も無く良い天気ですね!

 

朝は少し寒いぐらいでしたが私には最適温度でした(笑)

 

さて、月末のお休みを利用して妻の実家に帰省をしていたのですが、そこでスイカの初物をいただいてきました。

 

小ぶりで、時期としても早いかなと思ったのですが。。。

 

食べてみると甘くて美味しかったです!!

 

そこで、早速自分でもスーパーで買ってしまいました。

IMG 4376

 

ただ、スーパーで買ったものは、まだ甘みが十分でなくあまり美味しくありませんでしたね。

 

果物も季節のものを食べるのが良いので、時期ごとの美味しい果物がその都度楽しみで仕方ありません!

 

スイカにはカリウムが豊富に含まれていて、これはナトリウムと相反し浮腫みを解消するような働きを持ちます。

 

柑橘系の季節が終わってしまいますが、新たな楽しみを見つけられたので良かったです!

 

それでは、また!