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一日断食受付中! - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

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一日断食受付中!

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年11月23日(金)

皆さん、こんにちは!

 

熊谷です(^^)/

 

先日の小川さんのメルマガをきっかけに、断食(ファスティング)に興味を持たれる方が増えましたね!

 

一日といっても食間を24時間空ければ良いので前日の夜に食べて、次の日の夜にはまた食べられます!

 

これだったらできそうですよね?!

 

ということで、早速お客様と一緒に今週の火曜日に一日断食を実施しました!!

 

三日間や五日間ほどではありませんが、それでも断食が終わった後は内臓が休まって体の調子が良くなりますね!

 

我々が寝てる間も、内臓たちはせっせと働き休む間もありませんから、メンテナンスとしてこういった機会を設けてあげるのが大切です。

 

機械と一緒で、メンテナンスをしないと壊れてしまいますから!

 

と、いうわけで一緒に一日断食をする方を募集中です!!

 

少しでも興味のある方はぜひお声がけください!!