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防災対策と健康管理を - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

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防災対策と健康管理を

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年09月20日(木)

月曜日&木曜日の森岡です。

 

一昨日はプロ格闘家の山本KIDさんが

胃がんで亡くなったということに衝撃を受けています。

樹木希林さんや、漫画家のさくらももこさんも同じく癌で亡くなっていますね。

少し前は小林麻央さんが癌で亡くなったことも大きく報じられました。

 

著名人、有名人たちの癌による訃報を聞くと

どうにかならなかったのか?といつも感じます。

一般人よりはお金は持っているはずですから

高度な医療を受けることができるでしょうし、

腕のいい医者や、知識を持っている人を探す人脈などもあるでしょう。

 

仕事にも家族、その他人間関係にも恵まれているし

華やかな世界にいるのだからストレスフルな生活をしているわけでもないと思います。

(おそらくそれは私のイメージに過ぎず、実際は全く違うのではとも思います)

 

そしてここ数年続いている地震や豪雨、火山の噴火などの

自然災害は、本当にいつ関東圏で発生してもおかしくない状況です。

何かあった時のために貯金をしておくというのは多くの人がとる手段ですが、

そんなときに身体が思い通りに動かせない

少し歩いただけで疲れるというような体力では困ってしまうことになります。

 

ALIVE会員の皆様には病気病院不要の生活をしていただきたく

そのためにトレーニング習慣をつけることと

食習慣の改善をみなさまには強く訴えかけていますが、

それに加えて、がん検診等の健康診断も積極的に行っていきましょう。

 

私も毎年大腸がん検診をしていますが

再検査の必要性ありとの連絡が検体提出先の病院からあった時は

本当に肝を冷やしました。

 

体力をつけることと定期的な検診を受けることが

何かあった時のためになります。