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運動の秋にしましょう! - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

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運動の秋にしましょう!

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2018年09月06日(木)

みなさん、こんにちは。

月曜日&木曜日の森岡です。

 

関西地方で相次いだ豪雨災害につづいて

本日未明には北海道で大きな地震が発生しています。

被災者の皆様には心からお見舞い申し上げますと同時に

義援金等の支援を行いたいと思います。

 

さて、8月の猛暑(酷暑)がようやく引いてきました!

後数か月もすれば「あの暑さは何だったんだ?」と言いたくなるほど

寒ーい季節がやって来ますが、

暑くもなく寒くもないこの時期は運動するチャンスです!

 

あれほどの暑さが引いたことでその落差から疲れを感じていらっしゃる方も

多いかと思いますが、

「暑くてダメ、寒くてダメ」

のどちらも

「運動ができないことの言い訳」

として使えないシーズンです(笑)。

 

初めて知ったのですが、ここ大和市や神奈川の周辺では

小学校の運動会を9月中に開催するんですね!

運動会と言えば体育の日がある10月というのが定番で、

東京オリンピックもその時期にやればいいじゃないかと思っている

私には驚きでした。

(同時にそこには何か大人たちの事情という

陰謀が隠れているのではと推測しています((笑)))

 

食欲の秋などと言いますが

大体みんな好きなものは時期に関係なくどこかのタイミングで

食べているものですから、そんな秋にしないで「運動の秋」にしましょう!